Chi non ha vissuto situazioni difficili nella vita? Chi non ha mai pianto, pensando che qualcosa non avesse una soluzione? Tutti, senza alcuna eccezione, in maggiore o minor misura, hanno avuto la sensazione di incertezza o di disperazione, però, più abbiamo continuato a convivere con questo cattivo pensiero, e più questi sentimenti che ci hanno fatto male, hanno distrutto la nostra autostima.
Ovviamente ci sono situazioni, alcune più dolorose, altre più impressionanti, che ci portano ad uno sconvolgimento emotivo e non solo, la verità è che, se continuiamo con l’invio di informazioni negative al cervello, ci verrà meno anche l’ossigeno nei polmoni e rimarremo letteralmente col “cuore in gola”. Continua a leggere »
La gelosia generalmente viene associato ad un sentimento negativo nei confronti del partner o comunque nelle relazioni di coppia e per questo ho ideato il manuale “Guarire dalla gelosia”, ma può essere sviluppata anche in un rapporto di amicizia e per diversi motivi. Forse può essere scaturita tra te e il tuo amico a scuola, nello sport, nel lavoro o per gli affetti di un ragazzo o una ragazza. Forse puoi essere geloso del tuo amico quando vedi che quest’ultimo inizia a passare del tempo con altri amici. Qualunque sia la causa, cercare di risolvere la situazione di gelosia può essere la chiave per salvare un rapporto di amicizia. Affrontare il problema con il tuo amico ed essere onesti circa i tuoi sentimenti, invitandolo ad aiutarti a trovare le ragioni della tua gelosia e ristabilire l’amicizia. Continua a leggere »
Davanti alla felicità ci sono due scelte! O lo sei o non lo sei. Solo tu puoi scegliere ciò che vuoi essere! Sembra paradossale ma razionalmente tutti vorrebbero essere felici! Non riesco a pensare a qualcuno che sceglie di essere infelice. Ma purtroppo, molte persone scelgono di vivere una vita triste, oppure immettono delle azioni o non azioni per rendersi infelici. Ci sono momenti in cui le cose vanno bene e la felicità abbonda. Altre volte, le cose non funzionano come vogliamo e ci si sente delusi, tristi e infelici. La felicità non sembra durare molto a lungo. Continua a leggere »
Se c’è una cosa che difficilmente esprimiamo è il rifiuto. Pertanto, spesso siamo percepiti come persone simpatiche, molto coraggiose… ma senza personalità. Non si tratta di diventare egoista o smettere di aiutare le persone. Si tratta semplicemente di fare quello che vogliamo veramente e senza sentirci in colpa per le nostre decisioni. Dire di no… esiste. Mi rifiuto… dunque sono.
Nella vita che viviamo tutti i giorni, è necessario ad esempio, sapere come rifiutare le avances non gradite di un ragazzo, dire no ad un venditore dopo il suo discorso di cinque minuti sui benefici del rivoluzionario aspirapolvere per le pulizie, o di ammettere al tuo capo che questo compito supplementare non può essere fatto senza mezzi adeguati. Inoltre, a questo proposito, è importante chiarire che non c’è solo il sì e no. Esiste anche la trattativa e la negoziazione… soprattutto con il capo… Continua a leggere »
Quando pensi al divertimento, che cosa pensi?
Quanto tempo durante la settimana, lo investi a divertirti o a fare cose che ti piacciono veramente?
Secondo la semantica, il divertimento è un’attività che porta piacere e distrazione dalle preoccupazioni, dallo stress e dalla noia.
Ma non tutto ciò che ci aiuta a non pensare ai nostri problemi è divertente e ci da gioia.
Lavorare come pazzi, per esempio, può aiutarci a non pensare ai problemi familiari, ma probabilmente ignorare tutto ciò non ci farà risolvere i problemi e stare meglio. Continua a leggere »
Facebook è un social network diffusissimo che ha acquisito un ruolo molto importante nei rapporti sociali.
Questo perché puoi sia rimanere in contatto con i tuoi amici che conoscere nuove persone, e tra queste ci possono essere persone del sesso opposto che ti possono interessare: sia uomini che donne.
Prima di tutto però fissiamo un paletto: Facebook deve essere visto come un “mezzo” per conoscere persone nuove e non deve mai soppiantare la realtà. I mezzi, di ogni tipo, possono essere usati bene o usati male, con un coltello ci puoi tagliare il pane o ti puoi fare male.
Puoi considerare Facebook come uno strumento in grado di comunicare caratteristiche di fondamentale importanza nella seduzione.
Ecco quindi 8 consigli per sedurre con successo usando Facebook: Continua a leggere »
Chiedere un aumento in questo periodo di crisi? A prima vista, questo sembrerebbe irragionevole. Ma se lo ritieni giusto e meritato, aspettare che qualcuno venga da te a darti dei soldi in più, può essere un’attesa infinita poco vantaggiosa!
Se tale richiesta è giustificata, richiede una buona dose di preparazione. Per raggiungere l’obiettivo occorre passare per queste 4 fasi importanti: Continua a leggere »
Quando si parla di volontariato, la scusa più comune per non farlo è la seguente: io non ho il tempo!
Questo avviene perché la maggior parte delle persone pensano che se non hanno un’eccedenza di tempo in una settimana, vivono stressati e non possono fare del bene e dedicarsi agli altri. Magari dormono anche 8 ore al giorno e sono stanchi, mi comprendi? Ma già in una sola ora a settimana, si può fare una grande differenza nella propria vita e in quelli degli altri!
Perché impegnarsi in un’attività a titolo gratuito? Continua a leggere »
Il carisma è senza dubbio una qualità centrale per essere una persona di successo. Prima di addentrarci nell’obiettivo dell’articolo, vorrei specificare che il successo non è ricchezza e fama, assolutamente no! Per successo intendo “realizzazione progressiva di un proprio ideale”.
Vediamo ora la definizione di Carisma da Wikipedia: “Carisma è la capacità di esercitare una forte influenza su altre persone. Similmente al termine adoperato in senso religioso dal cattolicesimo, deriva dalla parola di lingua greca χάρισμα, charisma, a sua volta derivata dal sostantivo χάρις, cháris, ovvero grazia. Assume, in entrambi i casi, il significato di dono”. Continua a leggere »
Qualche mese fa Michele ci è riuscito: ha adottato un figlio! Molti dei nostri amici si sono chiesti: “Perché adottare un bambino?”
Le ragioni che portano i futuri genitori ad adottare un bambino possono essere molteplici.
In molti casi, scelgono l’adozione dopo aver cercato per molto tempo di concepire un figlio naturale senza successo. Per altri, si tratta di allargare una famiglia già costituita da bambini “naturali”. Più frequentemente, alcune coppie decidono di adottare un bambino, perché non possono avere figli biologici, una gravidanza. Continua a leggere »
