Lasciare Andare

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Tendi spesso ad aggrapparti al passato, a persone o a situazioni, anche se soffri? Nel corso della vita, tutti noi viviamo alcune situazioni difficili, anzi, le percepiamo come negative, le tratteniamo mentalmente e con il pensiero siamo sempre là, bloccati su quella...
Cos’è il Coaching?

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Spesso noi facilitatori di risultati, ci troviamo a parlare con i clienti di Coaching. Ma perché non esiste una parola italiana così completa per trasmettere qualcosa di più del significato di “Allenamento Mentale”? La tecnica del coaching è ideale per una...
Devo perdonare?

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Quando abbiamo preso la decisione di lavorare con la forza del perdono ci troviamo di fronte ad un processo di crescita personale senza limiti! Uno degli aspetti più difficile per noi esseri umani è proprio avere il coraggio e la forza di perdonare! Spesso ciò che...
Superare la dipendenza da WhatsApp

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Ormai lo utilizziamo quasi tutti, sembra quasi che sia indispensabile, puoi stare un giorno senza auto ma non potresti mai rinunciare per un giorno a WathsApp! Ti sembra strano? Purtroppo non lo è!!! Come puoi superare la dipendenza da WathsApp? Ecco 5 modi che puoi...
Liberarsi dal Perfezionismo

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Soffri di perfezionismo? Hai un comportamento in cui tutto ciò che fa parte della tua vita deve essere fatto alla perfezione, senza errori e senza sorprese? Tutto deve essere sotto controllo? Si tratta di un atteggiamento mentale che ti può rovinare l’esistenza....