Legge di Attrazione. Funziona?

ago 1
Posted by Pierluigi D'Alessio Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

legge di attrazioneLa legge di attrazione è un tema ricco di informazioni di ogni genere ed incentrato in particolare sul principio che si attraggono i miei desideri a seconda di quanto mi focalizzi sul suo ottenimento.

Questo non è sbagliato, ma non è completo, vorrei qui portarti una visione più approfondita della legge di attrazione. Che cosa pensi?

Se hai letto i miei articoli precedenti sul sito e mi segui assieme ad altre migliaia di persona, sai che sono un Life Coach molto pratico ed amo le cose concrete che possano aiutarci al miglioramento!

Il pensiero produce una vera e propria vibrazione mentale e in quanto tale produce energia che viene dal nostro subconscio, abbiamo oltre 50.000 pensieri al giorno, è incredibile non è vero?

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Confrontarsi o paragonarsi?

lug 26
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

confrontarsi“Gli altri” sono importantissimi per un essere umano, in quanto un animale sociale. Inevitabilmente, dove esiste la parola “io” esiste anche la parola “tu” – che in sostanza significa “altro da me”, in qualsiasi misura. In qualche modo confermiamo la nostra esistenza come esseri individuali attraverso il riconoscimento dell’esistenza individuale di qualcun altro.

Il filosofo Martin Buber si è occupato di quest’argomento in maniera approfondita, arrivando alla conclusione che la realtà umana sia costruita dalla relazione e dal dialogo, e quindi l’uomo è fatto da una fitta trama di rapporti e relazioni.

La persona (l’Io) si costituisce rapportandosi con altre persone: è questa relazione ciò che crea la nostra realtà, ed è in questo modo che avviene il nostro adattamento ad essa. Read the rest of this entry »

Vacanza…tempo di cambiare

lug 12
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

vacanzeSiamo in piena estate, e l’estate è per i più il sinonimo delle vacanze. La maggioranza delle persone progetta o almeno sogna (ma teniamo in mente che sognare è in tutti gli effetti un modo di progettare, sebbene maggiormente nella fase preparatoria) dove andrà o cosa vorrebbe fare di diverso rispetto a quello che di solito fa.

La parola proviene dal latino vacantia, con il significato “essere libero”, “esser vuoto”. Nell’accezione comune viene quasi equiparata alle parole riposo, svago, pausa, stacco.  Si considera il periodo più o meno lungo di distacco dalle proprie ordinarie occupazioni.

Perché ci piace viaggiare? Per il gusto del cambiamento. Per sperimentare la diversità. L’essere umano tra i vari bisogni, ha necessità di cambiamento tanto quanto della stabilità.

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Metodi di seduzione per conquistarla in dieci consigli

lug 2
Posted by Alessandro Vigini Filed in Conosci te stesso, Persuasione, Relazioni, Seduzione

Ciao sono Alessandro del blog di ArteSeduzione.it, oggi ho preparato una check-list indispensabile per sedurre una ragazza, preliminare a ogni uscita e interazione con un essere umano di sesso femminile. Sei single, vuoi lei, lei o un’altra, lei e un’altra?

Tutto parte dall’inner game. Una volta che ti sentirai bene, che saprai esattamente chi sei e ciò che vuoi, potrai avere tutto. Sul serio. Leggendo questa lista, fatti la seguente domanda: rispondo a questi criteri?

Se la risposta è no, non esitare a farti un bigliettino da consultare ogni tanto, durante le serate, per rimetterti in un buono stato mentale.

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La paura dell’intimità

giu 14
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Relazioni

paura dell'intimitàMi piace iniziare quest’argomento con una bella citazione di Richard Bach:
“L’opposto di solitudine non è stare insieme. È stare in intimità.”
Queste poche parole riassumono efficacemente sia il desiderio del contatto con gli altri sia le problematiche legate al suo soddisfacimento. Ma anche le risorse. Possiamo sentire una profonda solitudine pur stando in mezzo alle tante persone e parimenti sentire una profonda intimità con qualcuno pur non essendo in sua presenza, perfino non avendolo mai incontrato fisicamente. Non si tratta dunque del contatto in sé, ma della qualità del contatto.

Si può essere intimi con più persone, e a vari livelli. Si può avere una ricca vita sociale ma non riuscire ad entrare in contatto vero con nessuno.

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Sentirsi persi nella vita

mag 31
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

sentirsi persi« Nel mezzo del cammin di nostra vita
mi ritrovai per una selva oscura,
ché la diritta via era smarrita. »
 
Così recita Dante nell’incipit del primo canto dell’Inferno nella sua “Divina commedia”. E, si sa, i poeti hanno la capacità di  rendere bene in poche parole i vissuti molto complessi.
Come quello di sentirsi persi. Capita a tutti, prima o poi.
E, per l’appunto, la sensazione è molto simile a quella che potremmo descrivere come l’inferno: la paura ci domina, la confusione regna incontrastata, e mentre siamo assaliti dai pensieri di dubbio, la speranza ci abbandona come in un’emorragia fulminante. Ciò che più spaventa un essere umano è l’ignoto. Ma ogni cambiamento presuppone la presenza dell’ignoto. E senza cambiamento non c’è l’evoluzione. L’evoluzione è lo scopo principale per cui siamo tutti qui. Paradossalmente, se ci perdiamo, vuol dire che siamo sulla buona strada – che siamo aperti alle nuove dimensioni della nostra esistenza. Read the rest of this entry »

Avere consapevolezza

mag 24
Posted by Pierluigi D'Alessio Filed in Conosci te stesso

conspevolezzaQuando parliamo di consapevolezza intendiamo la percezione e la reazione cognitiva di un animale (e quindi anche di un uomo) al verificarsi di una certa condizione o evento (Wikipedia). La prima cosa che bisogna raggiungere quando si agisce su un cambiamento è la consapevolezza. Consepevolezza di sé stessi, della propria vita, delle proprie azioni.

Il primo passo nella consapevolezza è quello di prestare attenzione al tuo corpo, ogni movimento, gesto, ed azione. Qunado si è coscienti il miracolo inizia, il tuo corpo è più rilassato c’è serenità. Quando dico che si dovrebbe prestare attenzione non significa ragione per capire il perché di ogni movimento del tuo corpo, ma semplicemente osservare, non cercare di capire.

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Cambiare città. Cosa fare?

mag 16
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

  cambiare cittàA me capitò per la prima volta a 8 anni.

I miei genitori decisero di traslocare in un’altra città. I preparativi mi incuriosivano, divertivano e creavano in me una certa euforia per via di questa nuova esperienza. Ma appena mi misi in viaggio e i chilometri cominciarono a susseguirsi, assaggiai la sensazione molto diversa: scoppiai a piangere, e non riuscivo a fermarmi. Con l’aumentare della distanza che mi separava dal luogo in cui ho vissuto fin dalla mia nascita, aumentava la sensazione del dolore che mi riempiva gli occhi di lacrime. Piansi ininterrottamente per tre giorni, e allora capii che cosa significa sradicarsi.

Da allora lo feci più volte, fino a cambiare il Paese.

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Esercizi di Autostima

mag 10
Posted by Pierluigi D'Alessio Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

esercizi di autostimaMolte persone mi chiedono durante le sessioni di Coaching quali esercizi si possono fare per aumentare la propria autostima.

Ecco alcune attività che puoi fare da subito. Nulla di quello che facciamo con sacrificio potrà superare ciò che facciamo con l’ispirazione, gioia e libertà.

La vita dovrebbe essere un gioco, l’esplorazione, un percorso di cammino con gioia e aspettative ottimistiche. La maggior parte di questi esercizi possono essere eseguiti in autonomia e meglio ancora però, se fossero condivisi con qualcuno.

C’è sempre da ottenere qualcosa se rimaniamo fedeli alla volontà e proviamo un’emozione positiva. Se sperimento questi esercizi e provo giovamento allora perché non applicarli con costanza ed abitudine? La cosa fondamentale per me è prendere tutto come un gioco e divertirmi nel processo. Vediamo subito alcuni esercizi pratici: Read the rest of this entry »

Oltre i propri limiti

mag 3
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

oltre-i-tuoi-limitiTutti ammiriamo le persone di successo, quelle che in qualche modo si distinguono dalla media, ovvero dalla “normalità”.

Premesso che il concetto del successo possa essere vissuto o percepito in varie accezioni, è bene sottolineare che la sua valenza più importante è il significato che il successo – considerato sempre in riferimento a singole situazioni – ha per ciascuno di noi, nel nostro intimo, al di là delle considerazioni degli altri e delle tendenze (a volte le pressioni) dell’ambiente esterno.

Ciò che per una persona è un successo, per l’altra potrebbe essere considerato il suo opposto. Sebbene il concetto del successo sia relativo, quello che caratterizza tutti coloro che sentono di averlo ottenuto  (con o senza il riconoscimento da parte degli altri) è una cosa sola: sono riusciti ad andare oltre i propri limiti. Read the rest of this entry »