Dotato o allenato?

apr 18
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

dotato o allenatoSi sa che per un genitore un figlio è facilmente considerato un prodigio della natura, ci vuole poco per scorgere nel bambino una vena del genio…con tutto che ogni creatura vivente può liberamente considerarsi un prodigio della natura, alcuni esagerano un po’ nella valutazione delle prestazioni del proprio figlio.

Tuttavia, è innegabile che alcuni individui fin da piccoli “hanno una marcia in più”.

Si stima che i bambini plusdotati siano circa 8 su 100, e che, al contrario come possa sembrare, sono spesso incompresi.

Vediamo insieme alcune caratteristiche dei bambini molto dotati: Read the rest of this entry »

Superare la Vergogna

apr 5
Posted by Pierluigi D'Alessio Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

vergognaLa vergogna è un sentimento negativo che ci paralizza in modo da limitare il nostro comportamento! Ma la vergogna non vuol dire essere vergognoso. Chi non ha mai provato vergogna una volta nella vita?

Molte persone non riescono a parlare della loro vergogna o dell’evento verificatosi, alcuni invece riescono a parlarne e a questo punto le dimensioni del problema iniziano a ridursi. Ancora una volta, parlare del problema e quindi della vergogna può portare a liberarsi!

Vergogna di cosa?

La vergogna è un sentimento complesso. Si differenzia da altre emozioni per la sua dimensione sociale. La vergogna però ha aspetti positivi e negativi. A volte è definita come la versione sociale del senso di colpa. Read the rest of this entry »

Lamentarsi aiuta a cambiare qualcosa?

mar 29
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

lamentarsiQuando dico a qualcuno di smettere di lamentarsi, di solito la risposta è: “Eh, ma non possiamo fare finta che tutto va bene!”. Secondo la maggioranza delle persone, non lamentarsi è segno di menefreghismo. Oppure, viene interpretato come un “buonismo” deleterio.

Ma è proprio così?

Cerchiamo di riflettere insieme sull’atteggiamento comune di lamentarsi:
Evidenziare soltanto i lati negativi di qualcosa ci porta a vivere male ogni esperienza. In realtà, tutto ciò che ci circonda contiene una parte piacevole e una spiacevole…una domanda: ma voi, sul prato, cogliete i fiori più brutti o quelli più belli? E perché? Read the rest of this entry »

Fare un Corso di Autostima a Milano

mar 13
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

bruco a farfalla per facebookPerché andare a Milano a fare un corso di Autostima?

Immaginate una donna, oberata di impegni di lavoro e di cura dei suoi 3 figli, che un sabato si alza volontariamente alle 4:00 di mattina invece di farsi finalmente una bella dormita (visto che ne avrebbe oggettivamente bisogno). Prende il treno Roma-Milano e dedica tutta la giornata alla partecipazione ad un corso di autostima, piuttosto impegnativo. Ovviamente, per poi sorbirsi il viaggio di ritorno in nottata.

Perché lo fa, secondo voi? Read the rest of this entry »

Essere egoisti è proprio sbagliato?

mar 8
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Crescita personale, Relazioni

Egoisti“Che egoista che sei!” – è la frase che la maggioranza delle persone vorrebbe evitare sentirsela indirizzare. Facciamo di tutto per non essere additati come egoisti, e molti di noi scadono nell’eccesso del suo opposto: l’altruismo.

E a quel punto di solito ci rendiamo conto che qualcosa “non quadra”, senza che qualcuno ci accusi di essere troppo altruisti (è proprio difficile che succeda!). Sentiamo che c’è uno scompenso, anche quando non ne siamo proprio consapevoli.

La nostra cultura in realtà è un po’ confusa  sulla questione “egoismo”: più a parole tutti condannano l’egoismo, più nei fatti effettivamente lo praticano. E le forme dell’egoismo mascherato o subdolo sono decisamente più problematiche, sia per chi le pratica che per chi ne è il destinatario. Read the rest of this entry »

Come andare oltre il 100% della propria energia?

mar 4
Posted by Salvatore Fiananese Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

gratitudineCiao, cari amici di Pierluigi e della crescita personale,

è con entusiasmo ed estremo piacere che vi condivido l’ultima strategia semplice per iniziare il vostro cammino di crescita personale.

Come andare oltre il 100% della propria energia?

Prima però vediamo insieme cosa abbiamo visto nell’articolo precendente:

  1. Il potere delle domande e in particolare cosa succede se ci focalizziamo sul nostro vero perchè prima di tutto.
  2. La scrittura per creare la nostra realtà e il metodo sbagliato che ci è stato insegnato per scrivere. Come, cosa  scrivere oggi, alla luce di queste nuove scoperte.

Ok Salvatore, grazie mille…ma ce la dai ‘sta strategia?

Eccola qui, o meglio prima mettiti comodo e rilassati per assorbire le informazioni con più chiarezza e potenza. Read the rest of this entry »

Anche tu ti fai gli autosabotaggi?

mar 1
Posted by Pierluigi D'Alessio Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

autosabotaggioTi è mai capitato di pensare: “Faccio questo in modo che avrò in qualche modo ragione per non riuscire…” Secondo me la tua risposta è NO!

Ma forse incosciamente se guardi dentro di te qualche volta lo hai fatto, anche tu come me…
Perché possiamo comportarci in modi autodistruttivo? Perché mi comporto ad esempio nello stesso modo con un nuovo partner facendo gli stessi errori che mi hanno portato all’abbandono del partner precedente?

I motivi principali di comportamento auto-sabotaggio

Secondo me, alcuni fattori fondamentali sono questi: Read the rest of this entry »

Che pazienza!

feb 22
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

pazienzaUn’esclamazione che si sente spesso, e il più delle volte indica che la stiamo perdendo.

Tutti conosciamo l’importanza della pazienza nella quotidianità, e molte  sono le frasi celebri riferite alla pazienza: dalla più celebre “pazienza è virtù dei forti” alla “ogni pazienza ha un limite”.

Ma che cosa è la pazienza? Si potrebbe definire come la capacità di saper attendere una gratificazione e di rimandare la propria reazione alle avversità o agli imprevisti, mantenendo un atteggiamento neutro e perseverando in quel che era la nostra intenzione iniziale. Read the rest of this entry »

5 Convinzioni potenzianti che ti miglioreranno la Vita

feb 15
Posted by Danilo Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

5 convinzioni positiveLa storia è piena di persone che nonostante enormi difficoltà sono riuscite ugualmente a realizzare i loro obiettivi. Allora come mai alcune persone raggiungono dei risultati straordinari e fanno della loro vita un enorme successo? Mentre altre nonostante possano avere denaro in abbondanza, opportunità e condizioni migliori si trascinano da un insuccesso all’altro?

La risposta è semplice: le credenze che hai determinano i risultati che ottieni.

Ciò che credi su te stesso determina se ti stimi oppure no. Ciò che credi sull’alimentazione determina cosa mangi. Le tue convinzioni sulle donne influenzano come le tratti, le tue idee sulla felicità determinano se sei felice oppure no. Read the rest of this entry »

Scoraggiarsi…è segno di insuccesso?

feb 8
Posted by Danijela Babic Filed in Conosci te stesso, Crescita personale

scoraggiarsiSia nella vita quotidiana che nel percorso di crescita personale, di solito dopo un periodo di entusiasmo per qualcosa che abbiamo intrapreso, prima o poi capita: arriva il momento in cui ci scoraggiamo. Diversi sono i termini che usiamo: essere giù di corda, demoralizzarsi, abbattersi, voler buttare la spugna, dissuadersi, deprimersi, avvilirsi, perdere l’interesse, frenarsi, ammosciarsi, stancarsi, perdersi d’animo… La tentazione è quella di lasciar perdere.
E a dir la verità, lasciar perdere è quello che molto spesso accade. Tanto che lo scoraggiamento è spesso utilizzato come giustificazione per non esserci riusciti in qualcosa. Read the rest of this entry »