Lasciare Andare

Lasciare Andare

Tendi spesso ad aggrapparti al passato, a persone o a situazioni, anche se soffri? Nel corso della vita, tutti noi viviamo alcune situazioni difficili, anzi, le percepiamo come negative, le tratteniamo mentalmente e con il pensiero siamo sempre là, bloccati su quella...
Qual è il tuo lato oscuro?

Qual è il tuo lato oscuro?

Ciascuno di noi è afflitto, in misura più o meno accentuata, dal conflitto tra ciò che siamo (al momento! Ricordiamoci che siamo in continua evoluzione!) e quel che ci piacerebbe essere; e di solito c’è una parte di noi che ci “rompe le scatole” e fa...
Liberarsi dal Perfezionismo

Liberarsi dal Perfezionismo

Soffri di perfezionismo? Hai un comportamento in cui tutto ciò che fa parte della tua vita deve essere fatto alla perfezione, senza errori e senza sorprese? Tutto deve essere sotto controllo? Si tratta di un atteggiamento mentale che ti può rovinare l’esistenza....