Hai appena finito le superiori o ti stai per diplomare? Congratulazioni! Hai fatto un passo molto importante per crescere come persona e anche come futuro italiano pronto a dare il proprio contributo come adulto! Ma, se stai cercando di migliorare te stesso e avere...
La nostra è una società contraddittoria: da una parte fobica nei confronti della morte e dall'altra parte fobica nei confronti della vita. Il risultato è una confusione diffusa e disorientamento, con il prodotto finale di un sostanziale malessere. Considerando che è...
Sì, lo sappiamo: è meglio fare oggi quello che vogliamo o dobbiamo fare piuttosto che lasciare per dopo…che diventa domani, dopodomani, fra una settimana o mai. Ma perché è così difficile mettere in pratica questa semplice regola? Ovviamente, non si tratta di motivi...
È una parola piuttosto usata nel linguaggio comune, chi non la pronuncia ogni tanto? Anche se molti sono incerti su quale sia la modalità corretta di scrivere questa parola d’effetto. Ce ne sono due varianti corrette: choc, di derivazione francese e l’anglicismo...
La vita ci presenta continuamente delle sfide, in forma di nuove situazioni, spesso percepite da noi come problemi da affrontare. Possiamo reagire con entusiasmo, mettendo l’accento sul gioire per avere di cosa occuparci, e questo succede di solito quando abbiamo a...
Forse tra le cose più invidiate è la percezione che qualcuno sia fortunato, e quindi tra le più sospirate è il desiderio di essere fortunati a sua volta (altrimenti non sorgerebbe l’invidia, se non ci fosse la convinzione di non essere fortunati). Ma questa fortuna è...
Se vuoi gestire lo stress dovuto all’ansia di qualcosa, è essenziale imparare a identificare bene questa emozione, perché e quando si verifica. È necessario capirlo, accettarlo e gestirlo correttamente, cioè fare una buona operazione di auto consapevolezza di gestione...
Continuamente diamo per scontate molte cose, tra cui anche il fatto di sapere sempre chiaramente quali sono davvero le motivazioni delle nostre scelte e del nostro comportamento quotidiano. Quante volte abbiamo sentito la risposta “Non lo so” alla domanda sul perché...
La gioia è, insieme all’amore, una delle emozioni che fa sentire più vivi. È anche una delle emozioni che i bambini esprimono spontaneamente e frequentemente, mentre negli adulti fatichiamo a riscontrarla. È spesso un po’ disprezzata, come se la persona gioiosa fosse...
La vita è un cambiamento continuo che tu lo accetti o meno, alcuni cambiamenti sono più facili e altri più difficili. Alcune persone li accettano più liberamente, addirittura li accolgono e cavalcano il cambiamento, altri individui invece generano una profonda...