Sempre più spesso noto che anche le aziende stanno incorporando gli aspetti spirituali nell'ambito delle strategie di cultura organizzativa. Tutto ciò può portare diversi benefici per lo sviluppo personale dell'individuo e dell'ambiente di lavoro. La crescita...
La soddisfazione, sia di un bisogno che di un desiderio, è innegabilmente fonte di piacere. Ma nella contemporaneità ha assunto il ruolo di quasi un diktat ovvero l’imposizione – tant’è che ci sentiamo tutti più o meno in dovere di sentirci sempre soddisfatti in tutto...
Qualche tempo fa ho scritto un post sul Perché fare Meditazione, adesso andremo a vedere i benefici. Ci sono delle ricerche scientifiche che dimostrano chiaramente gli effetti negativi sul corpo dei pensieri negativi e i benefici della meditazione. Dr. Candace Pert,...
<<Ma cos’è questa roba esotica? È solo una moda new age, da snob intellettuali. Non serve a niente. Non è per noi occidentali. >> Così ancora oggi molti pensano quando si parla della meditazione, rifiutandosi di approfondire di cosa si tratta davvero....
Spesso sento parlare da amici e clienti, che la felicità è una condizione innata, uno stato d'animo permanente e non modificabile. Tu cosa ne pensi? Se anche tu la pensi in questo modo, continua a leggere che in questo articolo, avrai prova di come potrai diventare...
Di solito nei testi di crescita personale parliamo dell'importanza di andare oltre i propri limiti, superarli. Importantissimo, altrimenti rimaniamo rinchiusi nella nostra zona di comfort, prigionieri delle abitudini, delle paure e delle modalità comportamentali non...
Mi capita spesso, quando invito le persone ad astenersi dal giudicare, di ricevere le risposte tipo: “Ma non è possibile non giudicare! Tutti giudichiamo sempre. Dobbiamo giudicare. Eh, ma gli altri giudicano eccome! Se gli altri lo fanno, allora lo faccio anch’io....
Sempre più spesso le coppie arrivano a scoppiare. I dati Istat sulle separazioni sono diventati imponenti, ma nonostante tutto noi non molliamo mai e vogliamo essere sempre ottimisti e felici, grazie anche a ciò che abbiamo imparato lungo la strada. Ecco le 10 chiavi...
La meditazione è un'arma molto potente, è ciò che ci rende pienamente consapevoli dei nostri sentimenti e delle emozioni, del nostro corpo dei suoi movimenti e ci fa prendere coscienza anche dell'ambiente circostante. Imparare a meditare è qualcosa utile per tutta la...
È l'esclamazione spesso pronunciata (e ancora più spesso pensata) nel bel mezzo di una discussione, nella quale abbiamo mosso qualche osservazione critica all'interlocutore. Spesso ci irrita. E noi, che siamo sulla strada della crescita personale, sappiamo che quel...