Il senso di appartenenza, ad una comunità o anche ad una sola persona, è uno dei bisogni fondamentali dell’essere umano. Perché i bisogni sono importanti? Perché il soddisfacimento dei nostri bisogni ci motiva a compiere le scelte e le conseguenti azioni. Secondo la...
Tutti continuamente abbiamo a che fare con le scadenze. Bollette da pagare, lavori da consegnare, esami da preparare, alimenti da conservare o gettare nella spazzatura, contratti da rispettare, tempi di lavorazione da osservare, punizioni da scontare, punti raccolta...
L'autodisciplina è eccezionale. È la straordinaria capacità di intraprendere azioni mirate per migliorare se stessi, senza lasciare che la vita si metta in mezzo. È uno strumento che ti permette di perseverare nei tuoi obiettivi senza troppa fatica e quindi ti...
Conflitto è sempre da evitare? Nella nostra quotidianità il conflitto è inevitabilmente presente, nelle svariate situazioni. La maggior parte di noi, nei confronti del conflitto, appartiene ad una delle due categorie: quelli che lo innescano a tutti i costi e quelli...
Sconfiggere l'Apatia con il Coaching Sei spesso o qiuasi sempre buttato sul divano? Vorresti metterti in moto ma non riesci? La tua vita inizia ad essere piena di "dovrei", ma a fine giornata tutto quello che hai concluso è aver fatto la doccia? Troppe volte vorresti...
A tutti capita di rimandare qualcosa che idealmente si vorrebbe fare con una certa tempistica. Perché procrastiniamo? Ad alcuni un po’ più spesso, tanto da guadagnare la fama di procrastinatori seriali, con la tendenza a farlo in quasi tutte le aree della vita. Negli...
Ecco un’altra delle parole molto in uso, in vari ambiti. La troviamo in diverse scienze e tecniche, in diritto, in società, in arte, in psicologia, in economia, in natura…dappertutto. È un concetto trasversale. Il significato può essere trovato in vari sinonimi:...
Sentirsi sempre stanchi, tesi, nervosi, irritabili, frustrati, affaticati oppure apatici, demotivati, incapaci di mantenere la concentrazione, costantemente preoccupati, logorati o facili al pianto: sono solo alcuni dei segnali che potrebbero indicare lo stato di...
Il sogno si può considerare tra i fenomeni più misteriosi dell’esistenza. E tra quelli verso i quali riscontriamo l’atteggiamento più contradittorio, che varia dalla ridicolizzazione alla grande importanza, anche a seconda del fatto che ci si riferisca all’attività...
“Ho intenzione di studiare.” “Non ho intenzione di andare alla riunione” “Non ho intenzione di sposarmi.” “Ho intenzione di divorziare.” Pronunciamo quotidianamente le frasi che annunciano le nostre intenzioni. Sappiamo, dalla propria esperienza e osservando gli...