Molte persone che ho conosciuto durante il mio quasi mezzo secolo di vita terrena, hanno avuto esperienze molto brutte con le loro madri. Hanno sperimentato modi di relazionarsi in cui hanno provato molto dolore, vedono che le loro madri hanno modi di funzionamento...
10 Azioni per ritrovare Calma e Serenità Tutti noi abbiamo vissuto dei periodi di crisi, in cui molteplici progetti e responsabilità sembrano occupare tutto lo spazio. Questi periodi in cui pensiamo troppo, in cui le ansie aumentano e possono paralizzarci o farci...
Come smettere di paragonarti agli altri Al momento attuale, con l'onnipresenza dei social, so che è facile cadere nel gioco del confronto. Oggi più che mai hai una finestra su momenti specifici della vita delle persone che segui. In questo nuovo articolo condivido con...
Avere una mentalità aperta è qualcosa che tutti dovrebbero praticare quotidianamente. Non solo nel contesto professionale, ma anche in quello personale. Durante i miei 20 anni di esperienza in ambiente multinazionale, devo dire che avere una mentalità aperta è una...
Numerosi studi hanno dimostrato l’importanza di mantenere sane relazioni interpersonali sul posto di lavoro così come nella vita personale. Oltre all’impatto decisivo sulla salute fisica e mentale, buone relazioni interpersonali apportano numerosi vantaggi e...
Se vuoi migliorare il tuo benessere e la tua vita da tutti i punti di vista, io come Mental Coach utilizzo la ruota della vita ma in autonomia puoi porti queste 11 domande autoriflessive: Come puoi migliorare la tua vita? In questo momento, sei contento dei risultati...
“Il tempo è denaro!”: questa esclamazione l’abbiamo sentita spesso nella vita, per qualcuno è addirittura quasi un comandamento, tanto da condizionare tutta la vita in funzione di impegni lavorativi. In realtà, l’accostamento al denaro è infelice come espressione, cui...
Ecco un’altra delle parole molto in uso, in vari ambiti. La troviamo in diverse scienze e tecniche, in diritto, in società, in arte, in psicologia, in economia, in natura…dappertutto. È un concetto trasversale. Il significato può essere trovato in vari sinonimi:...
Nel sentire la parola seduzione, alla maggioranza viene in mente l’accezione erotica del termine - ovvero la conquista erotica - con finalità che vanno dall’atto sessuale al semplice essere ammirati, con molteplici sfumature anche sostanzialmente diverse tra loro e...
La crisi esistenziale è uno di quei fenomeni problematici che sembrano estranei alle condizioni materiali in cui viviamo. Può apparire in qualsiasi momento della vita, colpisce anche persone con ampie risorse economiche e può anche essere sperimentata da donne e...