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Benvenuto sul blog di coaching di Pierluigi D’Alessio, qui troverai esperienze, ispirazioni e suggerimenti per la tua crescita personale e risposte direttamente online alle domande che portano al miglioramento personale attraverso il cambiamento e l’azione. Abbiamo centinaia di articoli pubblicati dal 2011 appartenenti al Coaching, approfondimenti su concetti e strumenti specifici di Sviluppo personale e counseling, tecniche di PNL (Programmazione Neuro Linguistica) e novità riportate dal mondo della Formazione.
Buona lettura!
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10 motivi per cui non ottieni ciò che desideri
Tutti gli esseri umani hanno degli obiettivi da raggiungere, qualcuno magari è un po' più ambizioso, altri al contrario vivono magari più "alla giornata", sono meno focalizzati e meno consapevoli, ma non per questo vanno giudicati in modo negativo. Tuttavia, poche...
Perché col tempo l’amore diventa complicato?
All'inizio, tutto sembra bello ed estramente semplice. Ridiamo per niente, ci baciamo spesso, quasi ci conosciamo nei pensieri. E poi... gli anni passano. I silenzi si insinuano, i rimproveri sostituiscono gli sguardi teneri e ci ritroviamo a chiederci: "Dov'è finito...
Non ti preoccupare, ma occupati!
Spesso le persone tendono a preoccuparsi dinnanzi ad attività e compiti da svolgere, dimenticando che basterebbe vivere nel presente e occuparsene nel momento in cui bisogna soltanto agire! Quando sono preoccupato, vivo la situazione con tensione ed ansia. Mi...
3 tipologie di amici tossici
Le persone tossiche si possono trovare in qualsiasi ambito della tua vita, spesso si possono incontrare nella relazione amorosa ma anche tra i tuoi amici. Come puoi capire se uno dei tuoi amici è tossico? Considera se il tuo rapporto con loro ti causa sofferenza,...
Essere iper protettivi nella coppia, fa diventare la relazione una prigione?
È naturale desiderare di prendersi cura e proteggere coloro che amiamo, così come è naturale desiderare che coloro che ci amano si prendano cura di noi. Ma quando questa cura va oltre le proprie responsabilità, quando c'è iperprotezione in una relazione, si creano...
6 passi per sconfiggere l’insonnia
Sono circondato da persone che soffrono di insonnia: colleghi, amici e sconosciuti. Come superarla? Prima di discutere dei sei passi per superare l'insonnia, è importante capire cos'è. L'insonnia si verifica quando si verifica una riduzione della capacità di dormire a...
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