Come gestire l’Ansia

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Se vuoi gestire lo stress dovuto all’ansia di qualcosa, è essenziale imparare a identificare bene questa emozione, perché e quando si verifica. È necessario capirlo, accettarlo e gestirlo correttamente, cioè fare una buona operazione di auto consapevolezza di gestione...
La salute contagiosa

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La malattia contagiosa è sicuramente stato negli ultimi tempi l’argomento che ha occupato l’attenzione di tutti. Il motivo è ovvio: per paura di perdere la propria salute di fronte alla minaccia che possa essere aggredita. E questo è comprensibile. Fa parte del...
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