Le persone tossiche si possono trovare in qualsiasi ambito della tua vita, spesso si possono incontrare nella relazione amorosa ma anche tra i tuoi amici.
Come puoi capire se uno dei tuoi amici è tossico?
Considera se il tuo rapporto con loro ti causa sofferenza, creando ansia, generando insicurezze o paure, distruggendo la tua autostima o facendoti disconnettere da te stesso e dal tuo vero io.
Analizzeremo velocemente gli amici tossici in tre tipologie: l’amico “spazzatura”, l’amico “chiacchierone” e l’amico “egoista”.
1. L’amico “spazzatura”
Questi sono gli amici che ti chiamano a tutte le ore per ripetere sempre la stessa cosa. All’inizio, ascolti e cerchi di dare loro i tuoi migliori consigli, punti di vista e prospettive. Si sfogano, scaricano su di te la loro spazzatura emotiva e si sentono meglio. Il problema sorge quando ti rendi conto che, dopo aver riattaccato il telefono, ignorano completamente tutto ciò che hai detto. E anche quando ti rendi conto che se mai fossi tu a dover affrontare un momento difficile, non ti ascolterebbero nemmeno, perché pensano solo a se stessi.
2. L’amico “chiacchierone”
Il loro problema è che parlano solo di sé e non ascoltano mai, ma se hai bisogno di loro, verranno a cercarti e cercheranno di aiutarti. Tuttavia, il prezzo che dovrai pagare è sopportare il loro continuo chiacchiericcio. Non possono farci niente sono logorroici. Anche se non lo fanno per cattiveria, può essere incredibilmente estenuante, quindi dovresti chiederti se ne vale davvero la pena.
3. L’amico “egoista”
Si tratta di persone che gravitano intorno a te perché vedono che hai qualcosa che gli interessa. Ti lusingano con vari trucchi ben collaudati, ti fanno sentire ammirato e affermano di volerti aiutare in qualsiasi modo possibile, ma ciò che vogliono veramente è prendere tutto ciò che ti appartiene.
Cosa fare quando identifichi un amico tossico?
– Prendi le distanze il prima possibile: allontanati da lui in ogni modo. Questo significa non contattarlo, bloccarlo o cambiare ambiente per evitare di incontrarlo di nuovo.
– Assicurati di aver imparato tutto ciò che devi sapere, evitando così di cadere nel ruolo di vittima e di ripetere gli stessi errori in futuro: devi continuare per la tua strada, a testa alta e con passo fermo.
Continua a leggere vari blog di Crescita Personale per il tuo miglioramento, in questo modo puoi aiutarti ad identificare e liberarti dalle persone tossiche che distruggono la tua autostima ed in fondo non ti fanno stare bene.
Un abbraccio!
