Se c'è una cosa che difficilmente esprimiamo è il rifiuto. Pertanto, spesso siamo percepiti come persone simpatiche, molto coraggiose... ma senza personalità. Non si tratta di diventare egoista o smettere di aiutare le persone. Si tratta semplicemente di fare quello...
Chiedere un aumento in questo periodo di crisi? A prima vista, questo sembrerebbe irragionevole. Ma se lo ritieni giusto e meritato, aspettare che qualcuno venga da te a darti dei soldi in più, può essere un'attesa infinita poco vantaggiosa! Se tale richiesta è...
Sai che il tuo modo di pensare e di agire ti ha permesso di diventare un milionario oppure, se ancora non lo sei, ti permetterà di diventarlo? Se credi che questo sia il tuo caso, benissimo! Non cambiare il tuo modo di pensare e di agire. Se non ti interessa la...
Da quando ho iniziato ad occuparmi delle persone e ho preso consapevolezza che le persone si occupano di me, ho sempre cercato in contesti di nuove presentazioni, all'interno di gruppi, di prestare la massima attenzione a mettere a proprio agio l'individuo che non...
Ti trovi spesso ad affrontare gli stessi problemi più e più volte? Allora può essere un buon momento per fare alcuni cambiamenti concreti. La cosa divertente della vita è che non sembra cambiare per il meglio fino a quando te stesso non decidi di cambiare. Ho...
Il senso di colpa è un sentimento molto amaro, una sensazione che ci fa guardare indietro al passato, dando un significato sul nostro comportamento che giudichiamo troppo severamente e non corretto. Si può basare su un evento reale o immaginario, ma l'emozione...
Nei tuoi incontri di lavoro è considerata la risorsa del tempo? Oppure ti senti frustrato dalla improduttività degli incontri? Sempre più spesso nel mio lavoro mi ritrovo a verificare che la maggior parte delle riunioni potrebbero essere risolte in un’ora e invece ci...
Studiando alcuni testi universitari e non solo, ho appreso quanto sia importante avere una visione. Vale a dire, sapere chi siamo (avere uno scopo significativo), quale missione abbiamo scelto (dove siamo diretti), avere chiarezza di valori (cosa ci guiderà nel...
Gli attacchi di panico possono essere affrontati e mitigati con un trattamento adeguato, poiché essi sono fondamentalmente, per noi esseri umani, una risposta naturale ad una minaccia percepita primaria: la paura. Questo è ciò che ci tiene in vita, dopo migliaia di...
Tutti noi abbiamo una linea temporale (passato, presente e futuro). Il passato è passato, il futuro non è ancora arrivato, il che significa che l'unico momento reale che si può vivere, godere e gestire è il presente, il qui ed ora. In ogni momento del presente, le tue...