Un aspetto che mi ha sempre affascinato è stata la saggezza di alcuni esseri umani. Alcune persone dicono "Ci vorrebbe la saggezza di un anziano ma il corpo di un ragazzo!" Ma possiamo aumentare la saggezza con l'allenamento e l'impegno? Probabilmente si! Ecco i 10...
Qualche tempo fa, chiacchierando della vita con una persona che all’epoca era il mio capo ed era prossimo alla pensione, una bella carriera alle spalle, gli chiesi: “Se tu potessi tornare indietro nella vita, cosa faresti diversamente?”. Ci pensò su per un po’. Poi mi...
Molto spesso mi viene chiesto durante il mio corso live di autostima "Ma come possiamo disarmare la persona aggressiva?" Ebbene ecco per te e per altre migliaia di amici che mi seguono, le 8 tecniche per disarmare l'aggressività del tuo intorlocutore: 1. Ascolta senza...
Cos'è il linguaggio del corpo? E' possibile sapere cosa sta realmente pensando una persona interpretando un solo suo gesto? Gesti di seduzione sempre legati al linguaggio del corpo che richiamano attrazione, amore o sesso? Una curiosità... Il modo di mangiare può...
Ho letto da qualche parte che, secondo gli esperti, la buona ricetta per uno stile di vita salutare dovrebbe prevedere 30 minuti di attività fisica tre volte alla settimana e un quarto d’ora di risate al giorno. Questo illumina l’importanza di due cose: del corpo e...
Spesso durante le mie sessioni di carrer coaching i miei clienti mi chiedono la ricetta miracolosa per cambiare o trovare lavoro e per superare un colloquio di selezione! Beh, la prima regola è che non ci sono ricette miracolose o trucchi per passare con successo il...
Si sente spesso pronunciare quest'espressione, specialmente nell'ambito della crescita personale. La sentiamo dire in un accezione che intuiamo leggermente negativa, e questo ad alcuni fa sorgere la considerazione: “Beh, e cosa c'è che non va nel comfort? Perché...
Mi piace iniziare quest'argomento con una bella citazione di Richard Bach: “L'opposto di solitudine non è stare insieme. È stare in intimità.” Queste poche parole riassumono efficacemente sia il desiderio del contatto con gli altri sia le problematiche legate al suo...
Da sempre ho cercato e mi sono impegnato di poter fare una prima buona impressione. Mi ricordo quando svolgevo il lavoro di cameriere a 18 anni ed era fondamentale soddisfare le esigenze della clientela, mi ricordo poi dopo la laurea alle prese con i miei appuntamenti...
Quando parliamo di consapevolezza intendiamo la percezione e la reazione cognitiva di un animale (e quindi anche di un uomo) al verificarsi di una certa condizione o evento (Wikipedia). La prima cosa che bisogna raggiungere quando si agisce su un cambiamento è la...