Ognuno cerca la felicità in qualunque modo. Tutti, nessuno escluso. Da anni mi dedico allo studio del comportamento umano ed avendo la fortuna di conoscere tantissime persone: attraverso il mio lavoro di Mental Coach ed i miei Corsi, credo che la felicità sia...
Ti sei mai domandato, per caso, quale fosse la reale concezione che hai di te stesso? Se ti reputi soddisfatto di cosa sei, se ti piaci, cosa trovi di positivo e negativo in te e soprattutto, quanto ti ritieni sicuro di te, affidabile e realizzato? Queste domande,...
Quando parliamo di efficacia personale, parliamo inevitabilmente di alcuni ladri di tempo e delle relative distrazioni. Uno dei principi chiave per realizzare i nostri progetti personali o professionali, e per essere più produttivi, è migliorare la concentrazione in...
Ogni azienda ed ogni persona dovrebbe avere una propria missione, ogni organizzazione ha una visione, ogni imprenditore ha un sogno e ogni prodotto ha la sua magia. Ma tutti hanno una loro storia. Tuttavia, questo non è sempre visibile o evidente ai clienti. Storie...
Alzi la mano chi è che non ha avuto l’impulso di rispondere con “non fidarsi è meglio”! Pochi, eh? Siamo, purtroppo, la società che educa alla sfiducia. E questo atteggiamento si diffonde in modo virale, tanto che è considerato “strano” chi mostra l’atteggiamento...
“Non hai capito” è una frase che sento spesso pronunciare da una o entrambe le parti coinvolte in una discussione o anche in una semplice chiacchierata. Avete mai notato quanto sia disturbante? Se finora non l’avete fatto, cercate di notare quale reazione scatena...
Hai letto bene, come scegliere. Una delle cose più importanti che ho imparato negli ultimi anni è che noi scegliamo se essere felici oppure no. Eppure le nostre esperienze, la società, i nostri amici, genitori, la scuola, i film, i libri, tutto dice il contrario. Ci...
Alcune persone si differiscono dagli altri per avere una caratteristica predominante durante le loro conversazioni: il vittimismo. Continuano ad incolpare gli altri, le circostanze, la sfortuna per i loro problemi. A mio parere si tratta di un modo inconsapevole di...
Come diceva Lucio Dalla nella sua bellissima canzone, “l’anno vecchio è finito ormai, ma qualcosa ancora qui non va”… Viene naturale, alla scadenza di un periodo, fare una sorta di valutazione: “tirare le somme”, come si suol dire. Per capire dove ci troviamo rispetto...
In questo articolo voglio condividere le 3 chiavi fondamentali per vivere bene psicologicamente. Sono aspetti evidenti della vita quotidiana, semplici, che spesso ci dimentichiamo per via della nostra vita offuscata dalla routine, degli automatismi e dai doveri. Ma...