Nel post “L’anno che verrà” abbiamo parlato dell’importanza di porsi gli obiettivi, i famosi propositi, o, se preferite, i desideri. Per cambiare qualcosa nella nostra vita, il primo passo è sapere cosa vogliamo (e non è banale, molti di noi sono veramente confusi a...
Alcune persone si differiscono dagli altri per avere una caratteristica predominante durante le loro conversazioni: il vittimismo. Continuano ad incolpare gli altri, le circostanze, la sfortuna per i loro problemi. A mio parere si tratta di un modo inconsapevole di...
Come diceva Lucio Dalla nella sua bellissima canzone, “l’anno vecchio è finito ormai, ma qualcosa ancora qui non va”… Viene naturale, alla scadenza di un periodo, fare una sorta di valutazione: “tirare le somme”, come si suol dire. Per capire dove ci troviamo rispetto...
Quante volte ti sei detto "mi piacerebbe avere una giornata di 48 ore"? Ti capisco, tra le mille cose da fare è facile che ti trovi a non avere tempo per le cose che più ti piace fare...o, certe volte, anche solo del tempo per rilassarti un attimo! I ritmi frenetici...
In questo articolo voglio condividere le 3 chiavi fondamentali per vivere bene psicologicamente. Sono aspetti evidenti della vita quotidiana, semplici, che spesso ci dimentichiamo per via della nostra vita offuscata dalla routine, degli automatismi e dai doveri. Ma...
Tempo fa avevamo parlato di come ridurre lo stress in generale, ma in questo articolo ti parlerò di come i nostri amici a quattro zampe possono davvero aiutarci in questo compito. Quando si pensa a dei modi per ridurre lo stress nella vita, di solito si pensa a...
Qualche tempo fa avevo scritto un articolo sulla necessità di liberarsi dalla dipendenza emozionale del partner, ma ora voglio farti comprendere meglio dove sei in questa fase della tua vita nei confronti dell'amore verso il partner. Quante volte hai pensato di essere...
La rabbia, correttamente espressa, è un sentimento sano. Tuttavia, molte persone cercano in tutti i modi di sopprimerla oppure di esprimerla in maniera ostile, aggressiva, violenta. Se una persona è cresciuta in contesti dove la rabbia veniva espressa con violenza,...
La vita è piena di decisioni e scelte! Non c'è dubbio che la decisione di avere un bambino è una delle più importanti della nostra vita, perché si cambia completamente. Come sapere se sei pronto? Decidere di avere un bambino non è facile e ci sono alcuni aspetti che...
Dopo alcune richieste da parte di alcuni "giovani e meno giovani uomini" su tecniche di seduzione e conquista del gentil sesso, ho pensato di intervistare Mauro D'Andrea, fondatore di Seduzione Efficace ed esperto di seduzione che aiuta gli uomini a migliorare la...