In una società dove si incoraggia il senso di colpa verso gli altri, occorre operare un cambio di pensiero e di comportamento al fine di avere maggiore autostima. Spesso ascoltiamo queste frasi: "Ho problemi finanziari perché la politica non mi aiuta! Non ne posso...
Come uscire da una depressione perenne? Spesso nel linguaggio comune si sente dire: "Gli è venuta la depressione!" Dobbiamo ricordare tutti: la depressione è mentale e siamo noi a procurarcela. Una cosa è ciò che accade nella nostra vita e una cosa è come noi la...
Chi non ha vissuto situazioni difficili nella vita? Chi non ha mai pianto, pensando che qualcosa non avesse una soluzione? Tutti, senza alcuna eccezione, in maggiore o minor misura, hanno avuto la sensazione di incertezza o di disperazione, però, più abbiamo...
Davanti alla felicità ci sono due scelte! O lo sei o non lo sei. Solo tu puoi scegliere ciò che vuoi essere! Sembra paradossale ma razionalmente tutti vorrebbero essere felici! Non riesco a pensare a qualcuno che sceglie di essere infelice. Ma purtroppo, molte persone...
Se c'è una cosa che difficilmente esprimiamo è il rifiuto. Pertanto, spesso siamo percepiti come persone simpatiche, molto coraggiose... ma senza personalità. Non si tratta di diventare egoista o smettere di aiutare le persone. Si tratta semplicemente di fare quello...
Hai mai sentito parlare della legge di attrazione? La legge di attrazione afferma che ogni persona crea la nostra realtà in base alle proprie convinzioni, ai pensieri ed aspettative. Questa affermazione, che per alcuni sembra una magia senza senso, è stata sostenuta...
Da quando ho iniziato ad occuparmi delle persone e ho preso consapevolezza che le persone si occupano di me, ho sempre cercato in contesti di nuove presentazioni, all'interno di gruppi, di prestare la massima attenzione a mettere a proprio agio l'individuo che non...
Ti trovi spesso ad affrontare gli stessi problemi più e più volte? Allora può essere un buon momento per fare alcuni cambiamenti concreti. La cosa divertente della vita è che non sembra cambiare per il meglio fino a quando te stesso non decidi di cambiare. Ho...
Il senso di colpa è un sentimento molto amaro, una sensazione che ci fa guardare indietro al passato, dando un significato sul nostro comportamento che giudichiamo troppo severamente e non corretto. Si può basare su un evento reale o immaginario, ma l'emozione...
Chissà quante volte, stando vicino ad una persona, ti sei sentito improvvisamente stanco, esausto, con dolori al corpo e addirittura depresso. In altre parole, improvvisamente senza energia, e in quel momento ti sarai chiesto la giusta domanda: cosa mi è successo?...