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Benvenuto sul blog di coaching di Pierluigi D’Alessio, qui troverai esperienze, ispirazioni e suggerimenti per la tua crescita personale e risposte direttamente online alle domande che portano al miglioramento personale attraverso il cambiamento e l’azione. Abbiamo centinaia di articoli pubblicati dal 2011 appartenenti al Coaching, approfondimenti su concetti e strumenti specifici di Sviluppo personale e counseling, tecniche di PNL (Programmazione Neuro Linguistica) e novità riportate dal mondo della Formazione.
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Trovare la motivazione nelle abitudini
Trovare la motivazione nelle abitudini Vuoi fare qualcosa ma non riesci a realizzarla? Sai che è una buona cosa per te ma non gli dedichi tempo o energia. Visualizzi perfettamente il beneficio che questa cosa (o questa persona) ti porterà e gioisci all'idea ma trovi...
Non voglio essere come mia Madre!
Molte persone che ho conosciuto durante il mio quasi mezzo secolo di vita terrena, hanno avuto esperienze molto brutte con le loro madri. Hanno sperimentato modi di relazionarsi in cui hanno provato molto dolore, vedono che le loro madri hanno modi di funzionamento...
10 Azioni per ritrovare Calma e Serenità
10 Azioni per ritrovare Calma e Serenità Tutti noi abbiamo vissuto dei periodi di crisi, in cui molteplici progetti e responsabilità sembrano occupare tutto lo spazio. Questi periodi in cui pensiamo troppo, in cui le ansie aumentano e possono paralizzarci o farci...
Giudicare gli altri, questo vizio deleterio
Parlare degli altri ed esprimere giudizi è una pratica comune. A volte lo chiamiamo dare un'opinione, altre volte criticare direttamente. Un commento o un'azione che riteniamo inappropriata ci basta per esprimere il nostro modo di pensare. Come possiamo trarne...
Come dire al mio capo che sono incinta?
Come dire al mio capo che sono incinta? Tutto nasce dalla nostra volontà: voglio un bambino. Ma poi, è un buon momento al lavoro? Ovviamente no, non lo è mai. E come riceverà la notizia il mio datore di lavoro? Mi farà commenti sprezzanti? Diventerò un professionista...
Senso di colpa: come superarlo?
Senso di colpa: come superarlo? Il senso di colpa è un'emozione spiacevole che ci porta a girare in tondo: pensiamo a cosa è successo, a cosa può succedere, e soprattutto genera angoscia e, col tempo, scoraggiamento. Sentirsi in colpa può essere un'esperienza...
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