Nel post del 23 novembre scorso abbiamo parlato della costruzione dell’atteggiamento ottimista nei bambini, e siccome “una ciliegia tira l’altra” (grazie anche al commento dei lettori), oggi parliamo dell’importanza del periodo prima della nascita. L’esperienza della...
Spesso alcuni ragazzi che mi seguono mi rivolgono questa domanda: "Pierluigi, quella ragazza che mi piaceva mi ha rifiutato. Cosa ho sbagliato, oppure sono io che non piaccio perché sono brutto?" Per rispondere elenchiamo alcuni aspetti importanti per migliorare la...
Alcune persone credono che sia impossibile rimanere giovani. Tuttavia, ci sono alcuni modi per mantenersi giovani. Occorre solo compiere delle azioni ogni giorno, creando abitudini positive. In più ci sono modi naturali ed economici per farlo. Ecco alcuni metodi che...
Le preoccupazioni possono portare stress ed ansia. Se ti preoccupi costantemente, puoi ricevere soltanto un problema aggiuntivo di salute più spesso di altri che non si preoccupano molto. La preoccupazione riguarda il modo in cui vivi la tua vita e come ti relazioni...
Diventare assertivi non è questione di una notte, ma il desiderio di cambiamento e un piccolo sforzo possono fare miracoli. Tutti noi abbiamo a volte un comportamento aggressivo, altre volte passivo, ma più ci alleniamo all'assertività e maggiore saranno le...
Molte persone hanno sentito parlare di coaching in un dato momento della loro vita, in situazioni complesse in cui necessitavano di una soluzione differente. Una domanda che ti puoi porre adesso è "come il coaching mi può aiutare?" Partiamo dal presupposto che il...
Avere paura del giudizio degli altri è un disturbo che colpisce il rapporto relazionale, l'autostima e ti farà sentire a disagio ed emarginato. La reazione più comune è presentata dalla vergogna eccessiva nei confronti degli altri. La timidezza è spinta al massimo in...
Abbiamo tutti delle abitudini, le cose che facciamo abitualmente, quasi come una seconda natura. Tuttavia, ti sei mai chiesto se alcune delle cose che hai fatto per tanto tempo sono dannose per te? Se sai riconoscere le cattive abitudini complimenti perché hai già...
Sempre più spesso sentiamo parlare di Miglioramento continuo, problem solving, kaizen. I nostri amici giapponesi già negli anni 90 sapevano come aumentare le performance per arrivare all'eccellenza delle prestazioni! In questo momento storico/sociale, diventa...
L'inizio di una conversazione è essenziale, una persona trasmette un messaggio e un ricevitore raccoglie, una persona parla e l'altro ascolta. Ma spesso questo non è quello che succede, spesso qualcuno parla e l'altro lo interrompe senza attendere il proprio turno per...