Tutti vogliono essere di successo, si non avere successo ma diventare persone che generano successo! Definire in sole 3 azioni il successo è impresa ardua, ma possibile! Iniziamo subito con le tre azioni del successo: 1) Il successo non è mai definitivo Proprio quando...
La vita purtroppo non è solo rose e fiori. A volte tutto si spegne, ti arrivano notizie negative una dopo l'altra e non fai altro che avvilirti. E' qui che iniziamo a vedere tutto nero! Si entra in un ciclo negativo dove ogni cosa va storta. È così che funziona la...
Spesso abbiamo desideri che per un instante ci generano dei sentimenti di felicità, ma poi rapidamente le nostre cattive abitudini mentali ci riportano alla dura realtà. Il grande errore che facciamo ogni giorno è che la nostra natura ci porta a desiderare tutta la...
“Non hai capito” è una frase che sento spesso pronunciare da una o entrambe le parti coinvolte in una discussione o anche in una semplice chiacchierata. Avete mai notato quanto sia disturbante? Se finora non l’avete fatto, cercate di notare quale reazione scatena...
La storia è piena di persone che nonostante enormi difficoltà sono riuscite ugualmente a realizzare i loro obiettivi. Allora come mai alcune persone raggiungono dei risultati straordinari e fanno della loro vita un enorme successo? Mentre altre nonostante possano...
“Magari!” – risponderà la maggioranza – “Se si potesse scegliere…ma non si può, ottimisti si nasce, posso solo sperare che capiti!”. È un luogo comune che ancora persiste, anche se sfatato da molte ricerche: l’ottimismo è un atteggiamento appreso, esattamente come il...
Chi non hai mai pensato in qualche occasione pubblica: "Sto zitto che è meglio, che vergogna parlare davanti a tutta questa gente!". O magari nei casi in cui ci si è trovati a parlare in pubblico, avere queste sensazioni: la bocca che si asciuga, i palmi delle mani...
La cura per risolvere la difficoltà nel dormire e la stanchezza durante il giorno si trova spesso nella tua routine quotidiana. I suggerimenti per avere un buon sonno e riposo notturno che seguono ti aiuteranno ad ottimizzare il tuo riposo, ridurre al minimo...
Quando ho studiato psicologia sociale all'Università, il tema dell'autostima mi ha affascinato tantissimo perché è straordinario verificare come ogni individuo reagisce in modo diverso alla stessa causa: tutto dipende dalla costruzione del proprio sé. In questo...
Chissà quante volte abbiamo pensato ed utilizzato una delle seguenti espressioni: “Non ci riesco ad imparare l’inglese, io non sono portato per le lingue” oppure “Quella ragazza non mi guarderà mai, è troppo bella per me” oppure “Non ci riuscirò mai, è troppo...