Articoli taggati "dialogo-interno"

La Ruota della Vita

La Ruota della Vita

Come ti senti in questo momento della vita? Potrebbe andare meglio, oppure è tutta una valle di lacrime? Se avessi maggiore consapevolezza, ti sentiresti meglio? Direi proprio di si! Iniziamo il viaggio con lo strumento più potente, la Ruota della Vita, che ho...

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Superare il lutto

Superare il lutto

Non c'è alcun modo per descrivere la grandezza del dolore provato dopo la morte di una persona cara e ancor di più quando si tratta di qualcuno a te molto vicino, come un figlio, il coniuge o tua madre/padre. Inizia così un periodo di grande tristezza e si vivono...

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Tre tecniche per frenare l’ansia

Tre tecniche per frenare l’ansia

Immagina questa situazione: stai passeggiando tranquillamente lungo un viale dove ci sono tanti altri passanti che camminano avanti e indietro, un po' come te. Però, ad un certo punto, per colpa di una piccola distrazione, inciampi e cadi clamorosamente a terra....

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