Quante volte ti sei detto "mi piacerebbe avere una giornata di 48 ore"? Ti capisco, tra le mille cose da fare è facile che ti trovi a non avere tempo per le cose che più ti piace fare...o, certe volte, anche solo del tempo per rilassarti un attimo! I ritmi frenetici...
La critica degli altri ci può influenzare notevolmente. Viviamo in un contesto sociale e quindi è naturale rispondere ad uno dei nostri bisogni di essere accettati e valorizzati. Molte volte cerchiamo l'approvazione dagli altri e quindi le critiche sono dolorose e...
Molte persone hanno sentito parlare di coaching in un dato momento della loro vita, in situazioni complesse in cui necessitavano di una soluzione differente. Una domanda che ti puoi porre adesso è "come il coaching mi può aiutare?" Partiamo dal presupposto che il...
Durante le coaching con centinaia di persone intente a "Guarire dalla gelosia" ho riscontrato questa costante: il controllo ossessivo del celluare del partner, del marito o moglie, del fidanzato o fidanzata. Se anche tu sei in questa fase specifica vuol dire che sei...
Gli esseri umani sono in gran parte creature abitudinarie, e questa associazione a volte può essere usata come un bene e spesso come un male. Mentre noi confessiamo e desideriamo ricercare una vita piena di soddisfazione, miglioramento e felicità, le nostre abitudini...
Mentre ci sono tanti cambiamenti positivi che ricerchiamo nella vita, ad esempio: nuove relazioni, un partner, una nuova macchina o una nuova casa., etc., per la maggior parte di noi il cambiamento rappresenta incertezza, e con l'incertezza arriva l'insicurezza e la...
Per vivere liberi e felici, occorre essere in armonia con i tuoi valori! Madre Teresa di Calcutta affermava: "la felicità è un percorso, non un traguardo!". Ti sei mai chiesto che cosa stai facendo qui, in questa vita, la tua missione qual è? In questo lavoro? In...
La delusione è parte della vita, possiamo essere delusi perché la nostra squadra del cuore non ha ottenuto il risultato che ci aspettavamo, siamo rimasti delusi perché un nostro amico o parente non ci ha chiamato per il compleanno, possiamo essere delusi come coppia...
Prima di annunciare alla tua famiglia e al tuo mondo circostante che sei omosessuale, devi essere consapevole che questo potrebbe essere uno shock per loro, perché, come tutte le famiglie del mondo di estrazione cattolica, hanno immaginato e progettato la tua storia...
Come ti senti in questo momento della vita? Potrebbe andare meglio, oppure è tutta una valle di lacrime? Se avessi maggiore consapevolezza, ti sentiresti meglio? Direi proprio di si! Iniziamo il viaggio con lo strumento più potente, la Ruota della Vita, che ho...