Tutti, almeno in qualche occasione, siamo stati sopraffatti da una considerazione del genere nei confronti di qualche persona che ci sta più o meno vicina. In realtà, la formulazione corretta sarebbe “io mi sento male quando sto vicino a te” - poiché altrimenti diamo...
Quando parliamo di efficacia personale, parliamo inevitabilmente di alcuni ladri di tempo e delle relative distrazioni. Uno dei principi chiave per realizzare i nostri progetti personali o professionali, e per essere più produttivi, è migliorare la concentrazione in...
Alzi la mano chi è che non ha avuto l’impulso di rispondere con “non fidarsi è meglio”! Pochi, eh? Siamo, purtroppo, la società che educa alla sfiducia. E questo atteggiamento si diffonde in modo virale, tanto che è considerato “strano” chi mostra l’atteggiamento...
Qualche tempo fa, chiacchierando della vita con una persona che all’epoca era il mio capo ed era prossimo alla pensione, una bella carriera alle spalle, gli chiesi: “Se tu potessi tornare indietro nella vita, cosa faresti diversamente?”. Ci pensò su per un po’. Poi mi...
Molto spesso mi viene chiesto durante il mio corso live di autostima "Ma come possiamo disarmare la persona aggressiva?" Ebbene ecco per te e per altre migliaia di amici che mi seguono, le 8 tecniche per disarmare l'aggressività del tuo intorlocutore: 1. Ascolta senza...
“Gli altri” sono importantissimi per un essere umano, in quanto un animale sociale. Inevitabilmente, dove esiste la parola “io” esiste anche la parola “tu” - che in sostanza significa “altro da me”, in qualsiasi misura. In qualche modo confermiamo la nostra esistenza...
Siamo in piena estate, e l'estate è per i più il sinonimo delle vacanze. La maggioranza delle persone progetta o almeno sogna (ma teniamo in mente che sognare è in tutti gli effetti un modo di progettare, sebbene maggiormente nella fase preparatoria) dove andrà o cosa...
« Nel mezzo del cammin di nostra vita mi ritrovai per una selva oscura, ché la diritta via era smarrita. » Così recita Dante nell'incipit del primo canto dell'Inferno nella sua “Divina commedia”. E, si sa, i poeti hanno la capacità di rendere bene in poche parole i...
A me capitò per la prima volta a 8 anni. I miei genitori decisero di traslocare in un’altra città. I preparativi mi incuriosivano, divertivano e creavano in me una certa euforia per via di questa nuova esperienza. Ma appena mi misi in viaggio e i chilometri...
Molte persone mi chiedono durante le sessioni di Coaching quali esercizi si possono fare per aumentare la propria autostima. Ecco alcune attività che puoi fare da subito. Nulla di quello che facciamo con sacrificio potrà superare ciò che facciamo con l'ispirazione,...