Vi siete mai chiesti perché ci piace tanto leggere romanzi, vedere i film o ascoltare le storie? La risposta è semplice: perché tutto quel che succede è una storia. Anche quando si tratta di un episodio. A qualcuno piacciono le saghe, a qualcuno dei brevi...
Nella società odierna esiste quasi un dettame: la rincorsa alla felicità. E fin qui ci siamo: sentirsi felici è piacevole, genera delle belle sensazioni ed aumenta il livello dell'energia. Ma c'è un problema: nella nostra contemporaneità questa ricerca è diventata...
Ammetto che questa volta, andando a cercare l’etimologia della parola, sono rimasta molto sorpresa di come l’etimo rifletta il significato profondo della parola: il verbo meditare proviene dal latino meditari, mederi con il significato di “curare”, raccostato anche al...
Alzi la mano chi è che non ha avuto l’impulso di rispondere con “non fidarsi è meglio”! Pochi, eh? Siamo, purtroppo, la società che educa alla sfiducia. E questo atteggiamento si diffonde in modo virale, tanto che è considerato “strano” chi mostra l’atteggiamento...
Molto spesso mi viene chiesto durante il mio corso live di autostima "Ma come possiamo disarmare la persona aggressiva?" Ebbene ecco per te e per altre migliaia di amici che mi seguono, le 8 tecniche per disarmare l'aggressività del tuo intorlocutore: 1. Ascolta senza...
Qui siamo davanti ad uno degli aggettivi che più spesso ci si sente pronunciare in riferimento a se stessi o agli altri: “Sii forte! Devo essere forte! Siamo forti! Ehi, sei forte!” …pare che sia una delle qualità più desiderabili in un essere umano. Infatti non si...
“Non hai capito” è una frase che sento spesso pronunciare da una o entrambe le parti coinvolte in una discussione o anche in una semplice chiacchierata. Avete mai notato quanto sia disturbante? Se finora non l’avete fatto, cercate di notare quale reazione scatena...
La legge di attrazione è un tema ricco di informazioni di ogni genere ed incentrato in particolare sul principio che si attraggono i miei desideri a seconda di quanto mi focalizzi sul suo ottenimento. Questo non è sbagliato, ma non è completo, vorrei qui portarti una...
Molte persone mi chiedono durante le sessioni di Coaching quali esercizi si possono fare per aumentare la propria autostima. Ecco alcune attività che puoi fare da subito. Nulla di quello che facciamo con sacrificio potrà superare ciò che facciamo con l'ispirazione,...
La vergogna è un sentimento negativo che ci paralizza in modo da limitare il nostro comportamento! Ma la vergogna non vuol dire essere vergognoso. Chi non ha mai provato vergogna una volta nella vita? Molte persone non riescono a parlare della loro vergogna o...