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La Crescita Personale è una moda oppure serve davvero?
Se hai mai esitato a trovare il momento giusto per scommettere sulla tua crescita personale, quel momento è adesso. Quando parlo di crescita personale intendo lo sviluppo personale. Comunque lo abbiate sentito, si può dire che è il nuovo termine sulla bocca di tutti....
L’intelligenza artificiale nell’apprendimento
La scorsa settimana per un'attività formativa ho avuto modo d'incontrare alcuni ragazzi che frequentano le scuole professionali . Sono rimasto sorpreso nel constatare che soltanto una ragazza abbia affermato di conoscere l'intelligenza artificiale, per avvantagiarsi...
Non devi vivere da solo
Non devi vivere da solo Molte persone hanno avuto o provano sentimenti di solitudine ad un certo punto della vita. Crediamo di essere gli unici a vivere sentendosi in questo modo, ma nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Io, che lavoro con le persone, lo...
Che cos’è il Dolore?
Il dolore genera una serie di emozioni che, sebbene adattive e necessarie, sono fastidiose da provare. Per questo motivo, voglio condividere in questo post alcune definizioni che ti aiuteranno a capire cos’è il lutto e alcuni consigli che possono aiutarti a gestire al...
Essere un buon conversatore
Perché vale la pena essere un buon conversatore? Essere un buon conversatore porterà infiniti vantaggi come: Fare una buona impressione all'altra persona. Stringere nuove e migliori amicizie. Influenzare altre persone. Ma cosa differenzia una buona conversazione da...
Come riprogrammare il cervello in 21 giorni
Come riprogrammare il cervello in 21 giorni Hai più influenza sulla tua vita di quanto pensi. In realtà, sei fatto per credere in te stesso, per avere successo e per creare la vita che desideri. Perché così poche persone osano rincorrere i propri obiettivi? È...
Quanto ti valorizzi?
Il concetto di autostima non può mancare quando parliamo di crescita personale: si tratta di un pilastro fondamentale che favorisce anche la stabilità emotiva e lo sviluppo dell'individuo all'interno di tutti gli ambienti con cui interagisce nel corso della sua vita....
Il nostro bambino interiore
Il "bambino interiore" è un concetto psicologico che ci invita a guarire le ferite del passato per forgiare un presente e un futuro più appagante e soddisfacente. Man mano che cresciamo e diventiamo adulti, quel bambino, quella ragazza che eravamo, rimane dentro di...
Trovare la motivazione nelle abitudini
Trovare la motivazione nelle abitudini Vuoi fare qualcosa ma non riesci a realizzarla? Sai che è una buona cosa per te ma non gli dedichi tempo o energia. Visualizzi perfettamente il beneficio che questa cosa (o questa persona) ti porterà e gioisci all'idea ma trovi...
Non voglio essere come mia Madre!
Molte persone che ho conosciuto durante il mio quasi mezzo secolo di vita terrena, hanno avuto esperienze molto brutte con le loro madri. Hanno sperimentato modi di relazionarsi in cui hanno provato molto dolore, vedono che le loro madri hanno modi di funzionamento...
10 Azioni per ritrovare Calma e Serenità
10 Azioni per ritrovare Calma e Serenità Tutti noi abbiamo vissuto dei periodi di crisi, in cui molteplici progetti e responsabilità sembrano occupare tutto lo spazio. Questi periodi in cui pensiamo troppo, in cui le ansie aumentano e possono paralizzarci o farci...
Giudicare gli altri, questo vizio deleterio
Parlare degli altri ed esprimere giudizi è una pratica comune. A volte lo chiamiamo dare un'opinione, altre volte criticare direttamente. Un commento o un'azione che riteniamo inappropriata ci basta per esprimere il nostro modo di pensare. Come possiamo trarne...