Noi viviamo sulla base di ciò che crediamo del mondo, di noi stessi e degli altri, e tutto ci accade in relazione a questo. Il nostro modo di vivere la vita dipende da cosa siamo stati abituati a credere ovvero quali sono i percorsi fissi che il nostro cervello è...
Molti genitori credono che i bambini siano soltanto dei "soggetti passivi" in quanto il loro compito è soltanto quello di assorbire le informazioni e comportamenti che l'adulto gli impartisce! Questo schema forse 50 anni fa poteva funzionare, ma ora non credo! Nel...
Si sente spesso pronunciare quest'espressione, specialmente nell'ambito della crescita personale. La sentiamo dire in un accezione che intuiamo leggermente negativa, e questo ad alcuni fa sorgere la considerazione: “Beh, e cosa c'è che non va nel comfort? Perché...
A me capitò per la prima volta a 8 anni. I miei genitori decisero di traslocare in un’altra città. I preparativi mi incuriosivano, divertivano e creavano in me una certa euforia per via di questa nuova esperienza. Ma appena mi misi in viaggio e i chilometri...
Tutti ammiriamo le persone di successo, quelle che in qualche modo si distinguono dalla media, ovvero dalla “normalità”. Premesso che il concetto del successo possa essere vissuto o percepito in varie accezioni, è bene sottolineare che la sua valenza più importante è...
Perché andare a Milano a fare un corso di Autostima? Immaginate una donna, oberata di impegni di lavoro e di cura dei suoi 3 figli, che un sabato si alza volontariamente alle 4:00 di mattina invece di farsi finalmente una bella dormita (visto che ne avrebbe...
Nel post “L’anno che verrà” abbiamo parlato dell’importanza di porsi gli obiettivi, i famosi propositi, o, se preferite, i desideri. Per cambiare qualcosa nella nostra vita, il primo passo è sapere cosa vogliamo (e non è banale, molti di noi sono veramente confusi a...
Alcune persone si differiscono dagli altri per avere una caratteristica predominante durante le loro conversazioni: il vittimismo. Continuano ad incolpare gli altri, le circostanze, la sfortuna per i loro problemi. A mio parere si tratta di un modo inconsapevole di...
In questo articolo voglio condividere le 3 chiavi fondamentali per vivere bene psicologicamente. Sono aspetti evidenti della vita quotidiana, semplici, che spesso ci dimentichiamo per via della nostra vita offuscata dalla routine, degli automatismi e dai doveri. Ma...
Nel post del 23 novembre scorso abbiamo parlato della costruzione dell’atteggiamento ottimista nei bambini, e siccome “una ciliegia tira l’altra” (grazie anche al commento dei lettori), oggi parliamo dell’importanza del periodo prima della nascita. L’esperienza della...