A me capitò per la prima volta a 8 anni. I miei genitori decisero di traslocare in un’altra città. I preparativi mi incuriosivano, divertivano e creavano in me una certa euforia per via di questa nuova esperienza. Ma appena mi misi in viaggio e i chilometri...
Molte persone mi chiedono durante le sessioni di Coaching quali esercizi si possono fare per aumentare la propria autostima. Ecco alcune attività che puoi fare da subito. Nulla di quello che facciamo con sacrificio potrà superare ciò che facciamo con l'ispirazione,...
Generalmente davanti ad una crisi di coppia c'è chi si proclama innocente, ma due persone quando si accoppiano sia di fronte alle opportunità che alle difficoltà hanno uguali responsabilità, un partner funziona bene se le due parti sono coinvolte nella relazione. Ho...
La vergogna è un sentimento negativo che ci paralizza in modo da limitare il nostro comportamento! Ma la vergogna non vuol dire essere vergognoso. Chi non ha mai provato vergogna una volta nella vita? Molte persone non riescono a parlare della loro vergogna o...
Hai letto bene, come scegliere. Una delle cose più importanti che ho imparato negli ultimi anni è che noi scegliamo se essere felici oppure no. Eppure le nostre esperienze, la società, i nostri amici, genitori, la scuola, i film, i libri, tutto dice il contrario. Ci...
Ti è mai capitato di pensare: "Faccio questo in modo che avrò in qualche modo ragione per non riuscire..." Secondo me la tua risposta è NO! Ma forse incosciamente se guardi dentro di te qualche volta lo hai fatto, anche tu come me... Perché possiamo comportarci in...
Un’esclamazione che si sente spesso, e il più delle volte indica che la stiamo perdendo. Tutti conosciamo l’importanza della pazienza nella quotidianità, e molte sono le frasi celebri riferite alla pazienza: dalla più celebre “pazienza è virtù dei forti” alla “ogni...
Ma si può vivere senza amore? Chissà quante volte ce lo siamo chiesti! L'amore è la forza più potente dell'universo e può fare tutto, guarire tutto, risolvere tutto. Attraverso l'amore si può dare la vita, procreare, emozionare, lo si può ricevere o darlo, ci fa...
Molte persone ad un certo punto della loro vita avvertono una crisi esistenziale, magari in un periodo particolare. Io stesso nel 2011, quando è nato il sito di crescita-personale.org ho detto: "Voglio essere utile al mondo, voglio dare il mio contributo a più persone...
Alcune persone si differiscono dagli altri per avere una caratteristica predominante durante le loro conversazioni: il vittimismo. Continuano ad incolpare gli altri, le circostanze, la sfortuna per i loro problemi. A mio parere si tratta di un modo inconsapevole di...