La tecnica del Pomodoro per aumentare la produttività La tecnica del pomodoro è un metodo straordinario che ci permette di organizzare il nostro tempo e ci aiuta a rimanere concentrati su un compito specifico, al fine di ottenere la massima produttività. Questa...
Le festività sono una delle ricorrenze capaci di generare e di contenere molti ricordi, di solito piacevoli. Sono eventi che in qualche modo hanno segnato l’esistenza di ciascuno, anche grazie alla loro ripetitività ed alla presenza di persone con le quali abbiamo...
Quante volte ti sei detto "mi piacerebbe avere una giornata di 48 ore"? Ti capisco, tra le mille cose da fare è facile che ti trovi a non avere tempo per le cose che più ti piace fare...o, certe volte, anche solo del tempo per rilassarti un attimo! I ritmi frenetici...
Molte persone hanno sentito parlare di coaching in un dato momento della loro vita, in situazioni complesse in cui necessitavano di una soluzione differente. Una domanda che ti puoi porre adesso è "come il coaching mi può aiutare?" Partiamo dal presupposto che il...
"L’unica cosa di cui aver paura è la paura". Franklin Delano Roosevelt Un elemento fondamentale che ci distingue dagli animali è la consapevolezza della nostra fine, un pensiero diretto che nessuno può mettere in discussione. Soprattutto nell'uomo occidentale, la...
Molte persone come Paolo (alla fine ti dirò chi è) si lamentano per la mancanza di tempo e non sanno come incastrare i vari impegni, continuano a rincorrere la vita invece di organizzarla. Poi guardando la divisione del tempo durante la settimana comprendono, per chi...
Ti trovi spesso ad affrontare gli stessi problemi più e più volte? Allora può essere un buon momento per fare alcuni cambiamenti concreti. La cosa divertente della vita è che non sembra cambiare per il meglio fino a quando te stesso non decidi di cambiare. Ho...
Che sia tempo di vacanze o meno, per alcuni lo stress è l'amico fedele da cui non separarsi mai. Lo stress è una reazione inconscia del nostro corpo in relazione alle nostre azioni. Qualcuno si chiederà: "Pierluigi, vuoi dirmi che io sono la causa dello stress?". In...
Quando una relazione giunge alla fine è incredibilmente dolorosa e difficile da accettare, soprattutto se si è stati mollati. Una cosa è avere la propria paura di essere abbandonati e un'altra è trovarsi effettivamente e improvvisamente da soli. Che si tratti di una...
Attualmente, non c'è persona che non si lamenti delle proprie uscite a causa delle imposte, della disoccupazione, della crisi. E allora cosa si fa? In attesa di trovare, un modo per aumentare le proprie entrate finanziarie, non rimane che risparmiare denaro in modo...