Coaching per introversi Se sei un introverso: Meriti di essere semplicemente chi sei veramente e di vivere la vita a modo tuo. Devi essere chi sei veramente e vivere la vita a modo tuo per essere sano e felice. Ammettiamolo, però: questo è molto più facile a dirsi che...
Sconfiggere l'Apatia con il Coaching Sei spesso o qiuasi sempre buttato sul divano? Vorresti metterti in moto ma non riesci? La tua vita inizia ad essere piena di "dovrei", ma a fine giornata tutto quello che hai concluso è aver fatto la doccia? Troppe volte vorresti...
Tutti conosciamo la legge del Karma ma pochi sanno che esiste un'altra potente legge esistenziale: la legge del Dharma. Abbiamo tutti uno scopo o missione nella vita, un regalo unico o un talento speciale che possiamo dare agli altri. E quando uniamo questo talento...
Spesso le persone vivono di eccessi: o sono troppo razionali e quindi hanno difficoltà ad allenare le emozioni, oppure all'opposto sono quasi esclusivamente impulsive e non riesco ad avere aspetti razionali e concreti. Oggi parlerò di quest'ultimi, per allenare la...
Voler avere ragione Ma quanto detestiamo avere torto, noi esseri umani! Voler avere ragione a tutti i costi è uno degli atteggiamenti più diffusi e contemporaneamente più dannosi. Per molti motivi, eccone alcuni: -restringe la visione, tende a stigmatizzare solo pochi...
Cos'è il biohacking? Vorrei darti una sola risposta a questa domanda. Ma credo sia impossibile! Per come la vedo io: il biohacking è un movimento che mira a ottimizzare il nostro corpo e le nostre prestazioni combinando le conoscenze della biologia, della tecnologia,...
Ecco un’altra delle parole molto in uso, in vari ambiti. La troviamo in diverse scienze e tecniche, in diritto, in società, in arte, in psicologia, in economia, in natura…dappertutto. È un concetto trasversale. Il significato può essere trovato in vari sinonimi:...
La saggezza, spesso viene associata alla nostra età anagrafica, ma in realtà, non è data dagli anni: è data dall'apprendimento, dalla conoscenza che è frutto di esperienze vissute. Se il Dalai lama avesse passato otto ore al giorno a guardare la televisione,...
Conquista la Spigliatezza Le persone che hanno una buona capacità di socializzazione sono attraenti in parte perché trasmettono la sensazione di essere avvicinabili. Proprio le persone timide le invidiano per avere la capacità di avviare e, soprattutto, di mantenere...
Ascolto regolarmente persone che hanno sempre qualcosa mancante per far decollare il loro rapporto di coppia! Non è raro sentire frasi come "Stiamo avendo problemi di comunicazione" o "Non vuole più fare sesso con me". Problemi di desiderio e problemi di comunicazione...