Siamo in piena estate, e l'estate è per i più il sinonimo delle vacanze. La maggioranza delle persone progetta o almeno sogna (ma teniamo in mente che sognare è in tutti gli effetti un modo di progettare, sebbene maggiormente nella fase preparatoria) dove andrà o cosa...
Molti genitori credono che i bambini siano soltanto dei "soggetti passivi" in quanto il loro compito è soltanto quello di assorbire le informazioni e comportamenti che l'adulto gli impartisce! Questo schema forse 50 anni fa poteva funzionare, ma ora non credo! Nel...
Si sente spesso pronunciare quest'espressione, specialmente nell'ambito della crescita personale. La sentiamo dire in un accezione che intuiamo leggermente negativa, e questo ad alcuni fa sorgere la considerazione: “Beh, e cosa c'è che non va nel comfort? Perché...
Mi piace iniziare quest'argomento con una bella citazione di Richard Bach: “L'opposto di solitudine non è stare insieme. È stare in intimità.” Queste poche parole riassumono efficacemente sia il desiderio del contatto con gli altri sia le problematiche legate al suo...
Da sempre ho cercato e mi sono impegnato di poter fare una prima buona impressione. Mi ricordo quando svolgevo il lavoro di cameriere a 18 anni ed era fondamentale soddisfare le esigenze della clientela, mi ricordo poi dopo la laurea alle prese con i miei appuntamenti...
« Nel mezzo del cammin di nostra vita mi ritrovai per una selva oscura, ché la diritta via era smarrita. » Così recita Dante nell'incipit del primo canto dell'Inferno nella sua “Divina commedia”. E, si sa, i poeti hanno la capacità di rendere bene in poche parole i...
Quando parliamo di consapevolezza intendiamo la percezione e la reazione cognitiva di un animale (e quindi anche di un uomo) al verificarsi di una certa condizione o evento (Wikipedia). La prima cosa che bisogna raggiungere quando si agisce su un cambiamento è la...
Molte persone mi chiedono durante le sessioni di Coaching quali esercizi si possono fare per aumentare la propria autostima. Ecco alcune attività che puoi fare da subito. Nulla di quello che facciamo con sacrificio potrà superare ciò che facciamo con l'ispirazione,...
Generalmente davanti ad una crisi di coppia c'è chi si proclama innocente, ma due persone quando si accoppiano sia di fronte alle opportunità che alle difficoltà hanno uguali responsabilità, un partner funziona bene se le due parti sono coinvolte nella relazione. Ho...
Hai letto bene, come scegliere. Una delle cose più importanti che ho imparato negli ultimi anni è che noi scegliamo se essere felici oppure no. Eppure le nostre esperienze, la società, i nostri amici, genitori, la scuola, i film, i libri, tutto dice il contrario. Ci...