Uno dei problemi più diffusi tra noi esseri umani è quello di essere costantemente preoccupati di “cosa dirà la gente”. In altre parole, che giudizio emetteranno nei nostri confronti altre persone.
Che poi, questa “gente” è un concetto molto confuso. Di solito non ci chiediamo mai chi è che forma questa categoria generalizzata, ma è interessante notare quanto permettiamo che ci condizioni.
Da dove nasce questa preoccupazione, che in molti casi sfocia nella paura di varia intensità?
Sicuramente per i nostri antenati stare nel gruppo era una questione da cui dipendeva la sopravvivenza. Oggi non è più così, almeno non con l’intensità che aveva l’urgenza di proteggersi dagli animali feroci o di procurarsi qualcosa da mangiare, ma il nostro cervello conserva la memoria storica della specie.
Oggi preoccuparsi del giudizio degli altri comporta più problemi che vantaggi.
8 motivi per cui smettere di preoccuparsi del giudizio degli altri:
1. Libera il nostro potenziale creativo
– Quando sottomettiamo noi stessi al giudizio degli altri blocchiamo le nostre azioni e ci limitiamo sempre di più;
2. Sposta la nostra attenzione sui nostri bisogni e desideri invece di focalizzarla su ciò che vogliono gli altri
Quando siamo focalizzati altrove, smettiamo di vivere la nostra vita come la vogliamo noi e di fatto viviamo la vita di qualcun altro;
3. Ci responsabilizza
Preoccuparci di cosa dirà la gente è in realtà un delegare agli altri le decisioni su quel che facciamo, il che è deresponsabilizzante;
4. Affiniamo il nostro libero arbitrio
Nessuno sa meglio di noi quale tipo di esperienze abbiamo bisogno di fare per crescere interiormente;
5. Riprendiamo il nostro potere
Quando ci facciamo condizionare dal giudizio altrui di fatto cediamo il nostro potere personale agli altri;
6. Diventiamo più abili a risolvere i nostri problemi
“La gente” di cui giudizio ci preoccupiamo così tanto non di occuperà dei nostri problemi, le nostre responsabilità, i nostri impegni e le nostre bollette da pagare;
7. Iniziamo a notare che in realtà “la gente” non è minimamente interessata a noi
Paradossalmente, le persone sono troppo occupate a preoccuparsi cosa altra gente pensa di loro (sembra quasi una barzelletta, ma non lo è per niente);
8. Diventiamo noi stessi meno giudicanti nei confronti degli altri e nei nostri confronti
In breve, “Vivi e lascia vivere” diventa la nostra filosofia di vita.
E tu, quanto ti preoccupi di “cosa dirà la gente”? Condividilo nei commenti!
