Ti piacerebbe dedicarti professionalmente al coaching o vuoi semplicemente integrarlo nella tua vita personale e vivere un cambiamento esistenziale?
Qualunque sia il tuo obiettivo, i fondamenti del coaching ti aiuteranno a migliorare il tuo rapporto con te stesso e con gli altri.
Non si tratta di consigliare, né è una filosofia saccente che ha la risposta a tutte le tue domande.
Il Mental Coach è una persona che deve essere curiosa, spesso irrequieto ed ecelettico, trasferire fiducia.
Un modo di essere che non giudica, che si impegna ad apprendere e che mostra empatia verso se stessi e verso gli altri.
Ma, soprattutto, il coaching è un processo di autoconoscenza da apprendere attraverso l’esperienza.
E tu come coach, formatore o come vuoi chiamarlo, hai molto da imparare, a cominciare dagli errori che si fanno nel coaching. Ti unirai al viaggio?
3 errori da evitare nel Coaching
Affinché il coaching funzioni, devi diventare consapevole di ciò che conta davvero ed evitare errori comuni in questa professione.
Le tue parole saranno dei veri e propri mattoni per costruire il ponte dei tuoi clienti verso il loro miglioramento.
Un messaggio che farà loro sentire che qualcuno li comprende. E grazie a ciò, raggiungeranno i loro obiettivi.
Ma perché ciò accada, devi prima conoscere ed evitare gli errori che fanno molti Coach.
1. Pensare che il coaching consista nel dare consigli
Perdonami il gioco di parole ma Iniziamo dando qualche consiglio su come consigliare.
Come regola generale, in qualsiasi situazione della vita, in una conversazione di coaching o meno, dai consigli solo se qualcuno te li chiede. La maggior parte delle persone potrebbero non volere consigli, ma vogliono solo che qualcuno li ascolti.
Come dice Baz Luhrmann nel monologo finale del film Big Kahuna: “i consigli sono una forma di nostalgia. Dispensarli è un modo di ripescare il passato dal dimenticatoio, ripulirlo, passare la vernice sulle parti più brutte e riciclarlo per più di quel che valga”.
Guarda il video qui:
Ma non tirarti indietro ogni volta che dai consigli non richiesti, perché è del tutto naturale che quando sentiamo gli altri parlare di una sfida che stanno affrontando, attribuiamo il nostro significato alla situazione in base alla nostra esperienza di quella situazione a quella stessa sfida.
Nelle dinamiche del coaching non dovresti ricorrere a questa tecnica. Quello che succede è che il coach vuole aiutare il suo cliente a trovare una soluzione e sente che ciò che ha funzionato per lui e potrebbe anche aiutare il suo cliente.
Tuttavia, dare consigli non è un’abilità di coaching che si sviluppa in quanto tale.
Il cliente è già qualcuno completo. Non ha bisogno del tuo consiglio per diversi motivi:
Potresti non aver vissuto tutte le esperienze per cui i tuoi clienti sono arrivati da te. Il che significa che se il coaching fosse “dare consigli”, la tua offerta come coach sarebbe limitata soltanto alle esperienze che hai affrontato.
Partire dal presupposto che il cliente abbia bisogno di aiuto e che tu, come mental coach, dovresti avere tutte le risposte alle sue domande è l’antitesi del Coaching. Questa descrizione non potrebbe essere più lontana da ciò che è o dovrebbe essere il coaching.
La vera ricompensa e bellezza del coaching sta nel testimoniare che il cliente diventerà più intraprendente, sviluppando il proprio set di strumenti attraverso il processo di coaching, il protagonista è lui e solo lui.
Per questo motivo, è importante che nel mezzo di una sessione di coaching, identifichi se il tuo stato interno vuole spostarsi verso uno spazio di soluzione o offrire consigli. Rimettiti a fuoco. Dì al tuo ‘io’ interiore di “smettere di contare per iniziare ad ascoltare”.
2. Puoi essere un Mental Coach solo se hai “capito” la tua vita
Nessuno ha una vita già “rielaborata correttamente” in tutte le sue aree, né vive con quell’illusione nel corso degli anni.
La vita non funziona così, è un viaggio continuo tra significati che ciascuno di noi dà alle proprie esperienze, scopi e obiettivi.
Il cambiamento e l’incertezza fanno parte del tessuto della vita, compresa quella di un Mental Coach.
Ciò significa che non devi avere una vita perfetta per essere un coach, ma devi essere un modello nella relazione di coaching. A questo punto, il modo in cui sfrutti e sviluppi le tue capacità di coaching è importante, così come la tua capacità di essere flessibile e il modo in cui ti comporti.
I vantaggi del coaching sono di aiutare a creare le capacità interiori per riconnettersi con se stessi e bilanciare quando i tempi sono difficili, sia per te che per i tuoi clienti. E più ti prendi cura di te stesso, più puoi dare agli altri.
Sei umano. E come tale, è possibile che in un dato momento tu possa sentire la pressione per avere la vita ideale. Metti in pausale tue azioni e ricorda di essere reale. Entra in empatia con te stesso e ricorda che non sei perfetto, sei umano.
C’è una meta da raggiungere?
La vita è l’insieme dei momenti di ogni giorno, è dinamica, le cose cambiano continuamente. In breve, è un viaggio continuo di auto-scoperta e pratica.
3 Il Mental Coach ha tutte le risposte, giusto?
La risposta è no.
Ricorda che il ruolo del Coach è quello di operare partendo dal presupposto che il cliente ha già tutte le risorse di cui ha bisogno, inclusa la capacità di scoprire più opzioni e risposte dentro di sé.
Insomma, è il cliente che cerca le risposte, non il coach. Ma per ottenerli, devi avere domande (che non sempre hanno risposte). Ed è qui che entra in gioco il Coach.
Come direbbe Julio Olalla, “la saggezza è una relazione romantica con domande, la conoscenza è una relazione con risposte”.
Ora, se inizi a sentire la pressione interna per avere risposte come coach, ricorda che le tue risposte probabilmente non saranno quelle giuste per il tuo cliente. Lascia andare, c’è qualcosa di rispettoso e liberatorio nel credere che il tuo cliente abbia le risposte.
Come lo farai? Sii molto chiaro su questo per evitare errori di coaching.
Se sei arrivato fin qui, sei sicuramente una persona curiosa, che si fida e non giudica. Dedicato all’apprendimento. Empatico con se stesso e con gli altri. Hai tutto per diventare un coach professionista, perché più che una filosofia è un modo di essere.
Né il coaching è un processo psicoterapeutico, né il coach è un professionista del comportamento. È uno specialista nell’offrire all’altro gli strumenti necessari per raggiungere il suo obiettivo.
Ti saluto e spero di incontrarti presto, magari attraverso il mio percorso di Coaching.
