A me questa crescita personale sembra una tale caz**ta! Sai, quelle cose motivazionali americane new age scontate e da quattro soldi che vogliono venderti il segreto della vita parlando di obiettivi, successo, legge di attrazione, gestione del tempo e meditazione!...
Quando cambiare i tuoi pensieri non basta! Non ti è capitato di essere stato rapito da un'emozione? Che da un lato la tua testa diceva... "non succede niente", ma il tuo corpo reagiva in modo opposto? Sudorazione, arrossamento della pelle, contrazione muscolare,...
Sviluppare l'intraprendenza Quante volte ci siamo chiesti "perché io non ho questa capacità di essere intraprendente?" L'intraprendenza di certo non è un prodotto che trovi sugli scaffali del tuo supermercato! E' un insieme di risorse interne. Tuttavia, queste risorse...
Successo ed Umiltà possono convivere? La leadership è probabilmente uno degli argomenti più teorizzati negli ultimi decenni. Intelligenza emotiva, spirito visionario, capacità di formare team, personalità ispiratrice e coerenza sono alcune delle varie qualità che deve...
Come mantenere la Calma Viviamo un ritmo di vita frenetico e quasi quotidianamente siamo costretti a respirare e contare fino a 10 prima di intraprendere un'azione inappropriata. Molte persone vivono stressate perché devono studiare, lavorare, mantenere una casa e una...
Viaggiare ci arricchisce, ci dà una prospettiva diferente, amplia i nostri riferimenti, ci rende più flessibili e tolleranti, ci spinge a provare nuovi sapori, a vivere nuove esperienze, risveglia la nostra curiosità... Il modo in cui viaggiamo ci definisce: viaggio...
Se vuoi migliorare il tuo benessere e la tua vita da tutti i punti di vista, io come Mental Coach utilizzo la ruota della vita ma in autonomia puoi porti queste 11 domande autoriflessive: Come puoi migliorare la tua vita? In questo momento, sei contento dei risultati...
Quando può servire un Business Coach? I Business coach lavorano con i loro clienti durante i periodi di rinnovamento, cambiamento ed evoluzione. Il coaching professionale accompagna i coachee nel loro sviluppo e si deve adattare alle loro esigenze. Il cliente gestore...
La gratitudine ormai lo diciamo da anni, è una forza, cioè una qualità innata e acquisita per imitazione, presente dalla nascita. Le persone riconoscenti tendono a focalizzarsi sulle loro intenzioni positive che a loro volta attraverso la loro vibrazione, attraggono...
Possiamo controllare le nostre Scelte? Tanti miei clienti fanno scelte temporanee o definitive che a volte trovano difficile da spiegare e quindi spesso si ritrovano a dover decostruire elementi che si sono basati su percezioni, credenze, influenze, ecc., mostrando...