Tutti abbiamo bisogno di essere considerati, soprattutto in amore.

Questo sentimento è uno dei motori dell’esistenza.

L’amore però assume diverse forme:

amicizia,
amore materno e paterno,
amore carnale…

Ahimè, come è logico che sia, non è sempre ricambiato e spesso si avverte la paura di essere rifiutati quando si cerca di stabilire una relazione con qualcuno anche nelle dinamiche di gruppo spesso ci può salire la paura di essere rifiutati.

Questa paura di essere rifiutati assume in alcuni proporzioni enormi, una vera e propria fobia di essere respinti.

Come superare la paura di essere rifiutati?

Perché abbiamo paura di non essere accettati e rifiutati dalle persone?

La persona che soffre di questa paura di non piacere spesso soffre di bassa autostima.

Può quindi usare il sotterfugio per compiacere l’altro il più possibile, estromettendo la propria personalità, le proprie opinioni e i propri desideri, ma tutto questo si traduce in una vita vissuta nella menzogna con sé stessi. Come se vivessimo la vita di qualcun altro!!!

Spesso chi non è sé stesso, ha vissuto nel suo passato una tale situazione di rifiuto.

Un disaccordo con i suoi genitori, un’amicizia interrotta o una rottura amorosa sono tutti possibili fattori scatenanti della paura, se questi eventi sono stati vissuti in modo particolarmente intenso.

Hanno generato emozioni così forti che si è formato un blocco emotivo nel loro subconscio.

Davanti alle persone che le stanno a cuore, le emozioni tornano, intense come il primo giorno.

Riaffiora la paura di non essere accettati e rifiutati.

Tuttavia, è possibile porre fine a questa paura del rifiuto.

Come liberarti dalla tua paura di essere rifiutato?

Inizia ad individuare le testimonianze d’amore che sono quotidiane e reciproche.

Prenditi solo il tempo per identificarle.

Spesso sono le piccole cose che costituiscono le più belle prove d’amore.

Ma le testimonianze d’amore, che siano piccole attenzioni o appassionate dichiarazioni, in genere non bastano a placare la paura di essere respinti a lungo.

Lavorare su te stesso per migliorare la tua autostima è un atto utile nel processo di guarigione di questa paura.

Concentrarsi sui propri punti di forza e sui propri successi non può che essere positivo.

Ma per liberarti completamente dalla tua paura di non essere accettato, è necessario liberarti dai blocchi emotivi.

Sono loro che riattivano la paura in ogni relazione o rapporto sociale.

Per fare questo, è necessario disintossicare il cervello rettiliano.

Ad esempio potresti lavorare su questi punti:

-Focalizzarti sui i tuoi punti deboli da trasformare in cambiamenti comportamentali.

-Fare leva sull’egoismo, inteso sulla concezione illuministica che tu sei la persona più importante per te stessa e tutto deve partire in primis dal tuo benessere. Pensa alle istruzioni di salvataggio che la hostess ti spiega prima di volare: prima ti metti tu la maschera di ossigeno e poi semmai aiuti gli altri!

-Aumenta la tua capacità di comunicazione verbale e non verbale: sorridi, apri le spalle, utilizza un tono di voce più deciso, sii più simpatico e rassicurante. Questo punto non ti servirà per conquistare gli altri ma per cambiare la tua biochimica interiore.

-Concentrati sull’inizio e la fine di un discorso, di un comportamento, di un dialogo, rendi la tua presenza unica e inequagliabile.

-Sfrutta l’arma delle emozioni usando Immagini e metafore visive. Se hai degli obiettivi scritti su un cartellone e gli associ delle immagini per il tuo inconscio sarà più semplice lavorare per ottenerli.

-Sfrutta la respirazione diafframmatica per purificare il cervello rettiliano disintossicandolo dalle emozioni bloccate.

Semplicemente naturale, questo programma è accessibile a tutti e può essere seguito da chiunque.