Da oltre 10 anni scrivo articoli e mi occupo di Coaching e Crescita Personale, ma ancora oggi la domanda più ricorrente dei mie cliente è: "Pierluigi, cosa devo fare per aumentare la mia crescita personale?" La crescita personale avviene in modi diversi e con ritmi...
Nella vita di ciascuno di noi ci sono dei periodi particolarmente difficili da gestire, in cui abbiamo a che fare con la moltitudine di impegni, di informazioni o di complesse situazioni. Potrebbe anche trattarsi non necessariamente di moltitudine, ma di...
Durante la vita tutti noi abbiamo molte opportunità di crescita: sono le situazioni difficili che ci capitano o i problemi che ci affliggono, tanto da rimanere bloccati nelle dinamiche che li compongono o nel periodo passato in cui sono accaduti. In questo senso...
Sono solo come un cane!!! Chissà quante volte lo hai pensato! Moltissime persone non trovano la loro anima gemella o non hanno amici con cui uscire e si sentono sole, più di quanto pensiamo la solitudine imposta è più dolorosa di quella scelta. A volte proprio il...
Tutti noi desideriamo dei cambiamenti nella nostra vita, anche se non sempre in modo dichiarato e a volte neanche chiaro a noi stessi. Gli ostacoli che ci impediscono di accorgercene sono molti, ma tra essi uno è particolarmente insidioso: abitudinarietà. Le abitudini...
Quando si parla del cambiamento, la maggior parte di noi è riluttante, in modo più o meno consapevole. Alcuni apertamente temono il cambiamento e lo evitano a tutti i costi oppure si oppongono con forza, mentre altri affermano di volerlo ma di fatto lo rifuggono o lo...
Più volte abbiamo parlato del nostro dialogo interiore, quella voce interiore che parla a noi stessi per tutto il giorno. A volte ci incoraggia e ci rende ottimisti, ma altre volte ci sprofonda nel fango e ci fa vedere tutto nero. Da anni mi occupo di Coaching ed...
Anche se ci capita di sentire e di usare questo termine, non sempre abbiamo un’idea chiara di cosa sia. Esistono molte forme di manipolazione, ma di solito questa parola ci fa pensare alla connotazione esclusivamente negativa, a qualcosa di deplorevole. Una cosa è...
I miei genitori mi hanno amato incondizionatamente? Potevo commettere degli errori senza avere il terrore di essere punito per aver sbagliato? I miei genitori apprezzavano i miei successi? Comprendevano i miei fallimenti? Come si sono comportati i miei genitori?...
Dal 2011 svolgo attività di Mental Coach ed aiuto le persone a migliorare la propria Crescita Personale e l'autostima. Uno dei problemi più frequenti che mi raccontano le persone è la bassa autostima. La bassa autostima porta ad una percezione negativa di se stessi,...