Tutti noi abbiamo sperimentato qual è il potere di una parola, di un gesto, o della sua mancanza, e della relativa tempistica o intensità. Quanta sofferenza può provocare la mancanza di un chiarimento e quanta felicità una sola frase o uno sguardo espresso al momento...
La vita purtroppo non è solo rose e fiori. A volte tutto si spegne, ti arrivano notizie negative una dopo l'altra e non fai altro che avvilirti. E' qui che iniziamo a vedere tutto nero! Si entra in un ciclo negativo dove ogni cosa va storta. È così che funziona la...
Quando si sta sulla via della crescita personale si avverte chiaramente la sensazione del miglioramento nei vari ambiti esistenziali, con il contestuale aumento del benessere e della felicità nel condurre la propria vita. Una delle conseguenze quasi automatiche è...
Tutti sappiamo quanto sarebbe meraviglioso vivere nel ricercatissimo "Qui ed Ora". Ma è veramente una cosa da mistici e buddisti? Ovviamente NO! La nostra vita si svolge in una successione infinita di istanti e momenti. Quei momenti che passano e risiedono nella...
È difficile per te farti rispettare dagli altri? Finisci per dire sempre di si a tutti e non avere neanche un grazie? I tuoi colleghi di ufficio ma anche i tuoi amici ne approfittano e non riesci ad impostare dei limiti? Ciò che dici e fai è inconsciamente progettato...
Nella nostra cultura è stato Caino, ricordato come il primo assassino, a gridare vendetta e a farsi giustizia da solo contro il fratello Abele. Nelle “Nozze di Figaro” di Mozart la vendetta è cantata dal personaggio Bartolo come un piacere serbato ai saggi: "Con...
Le parole che usiamo sono molto importanti, perché danno il nome a quel che facciamo o sentiamo, e perché guidano la nostra attenzione dando una sorta di commando in che modo organizzare la nostra energia e quindi la nostra condotta. Alcune parole hanno un significato...
Quanto riesci a mantenere la calma? Quanto sei impulsivo nelle situazioni difficili? Molte persone hanno questo aspetto come una della loro caratteristica fondamentale, ma evidentemente non è considerata positivamente. Tutti noi possono vivere momenti difficili...
Tutti ammiriamo le persone che sono eccellenti in qualcosa, di qualsiasi ambito si tratti, da quello fisico allo spirituale. Spesso l'ammirazione viene spontaneamente espressa nell'esclamazione: "Superbo/a!" come una sorta di tacita costatazione: "Difficile fare di...
Eh, se fosse così facile, non ci sarebbe bisogno di giurare, no? Eppure, la verità è lì, davanti a noi, basta dirle di sì. Ma anche la felicità è lì, davanti a noi, basta dirle di sì. Però nella stragrande maggioranza dei casi non lo facciamo. I motivi sono tanti...