Non è sempre semplice ammetterlo - anche tra sé e sé - e spesso neanche riconoscerlo, figuriamoci a pronunciarlo e parlarne con qualcuno o riuscire a capire cosa farne di questa realtà scomoda: dire "Ho paura" ci mette di fronte alla nostra vulnerabilità. L'essere...
Tutti noi abbiamo sperimentato qual è il potere di una parola, di un gesto, o della sua mancanza, e della relativa tempistica o intensità. Quanta sofferenza può provocare la mancanza di un chiarimento e quanta felicità una sola frase o uno sguardo espresso al momento...
La vita purtroppo non è solo rose e fiori. A volte tutto si spegne, ti arrivano notizie negative una dopo l'altra e non fai altro che avvilirti. E' qui che iniziamo a vedere tutto nero! Si entra in un ciclo negativo dove ogni cosa va storta. È così che funziona la...
Quando si sta sulla via della crescita personale si avverte chiaramente la sensazione del miglioramento nei vari ambiti esistenziali, con il contestuale aumento del benessere e della felicità nel condurre la propria vita. Una delle conseguenze quasi automatiche è...
Tutti sappiamo quanto sarebbe meraviglioso vivere nel ricercatissimo "Qui ed Ora". Ma è veramente una cosa da mistici e buddisti? Ovviamente NO! La nostra vita si svolge in una successione infinita di istanti e momenti. Quei momenti che passano e risiedono nella...
È difficile per te farti rispettare dagli altri? Finisci per dire sempre di si a tutti e non avere neanche un grazie? I tuoi colleghi di ufficio ma anche i tuoi amici ne approfittano e non riesci ad impostare dei limiti? Ciò che dici e fai è inconsciamente progettato...
Nella nostra cultura è stato Caino, ricordato come il primo assassino, a gridare vendetta e a farsi giustizia da solo contro il fratello Abele. Nelle “Nozze di Figaro” di Mozart la vendetta è cantata dal personaggio Bartolo come un piacere serbato ai saggi: "Con...
Devo ammettere che quando ero studente all'Università, ho provato di tutto per avere "la ricetta segreta" per studiare facilmente. Trovare un metodo di studio efficace, forse è una delle parti più difficili che uno studente deve affrontare, infatti molti preferiscono...
L'inizio dell'anno nuovo è un momento emblematico per la questione dei desideri: di solito auguriamo a noi stessi ed agli altri il compimento e investiamo le speranze che ciò accada. Ma succede anche in altri momenti significativi, come può essere un compleanno, un...
Le parole che usiamo sono molto importanti, perché danno il nome a quel che facciamo o sentiamo, e perché guidano la nostra attenzione dando una sorta di commando in che modo organizzare la nostra energia e quindi la nostra condotta. Alcune parole hanno un significato...