Gli studi che mettono in relazione musica e felicità sono molto antichi. Già Darwin ha sostenuto che la musica svolgeva un ruolo molto importante, ad esempio, nella produzione di emozioni umane. Altri autori sottolineano la sua importanza nel promuovere la...
"Come eliminare la gelosia" è un articolo dei più letti del mio blog di Crescita Personale con più commenti. Inoltre, abbiamo affrontato la gelosia femminile, ma in questa sede vedremo la gelosia al maschile! Certo è che la gelosia è un'emozione tossica, che inquina...
Per quanto alcuni cercano di prevederle, nessuno ne può sfuggire: tutti ci troviamo periodicamente nelle situazioni di emergenza, da quelle piccole quotidiane a quelle straordinarie. Ora, mano sul cuore: chi ha pensato all'emergenza in termini di qualcosa di positivo?...
Chissà quante volte hai pensato: "Sono troppo gelosa! Devo fare qualcosa". O magari il tuo partner ti ha accusato di essere troppo possessiva e di non riuscire più a sopportare il tuo comportamento. Se ti trovi in questa situazione devi fare qualcosa per evitare e...
Quando una relazione lunga finisce, in genere ci sono due macro-tipologie di comportamenti conseguenti: fiondarsi prima possibile in un'altra storia sentimentale o essere molto restii ad entrare in una nuova relazione, diventando molto esigenti a proposito della...
Quando diciamo riordinare e pulire, la prima cosa che ci viene in mente è la nostra casa, e poi via via gli altri ambienti dove passiamo molto tempo. Sembrano delle attività puramente fisiche, di routine e di nessun impatto, se non quello del prodotto finale:...
Autocontrollo è un termine che spesso sentiamo in riferimento non solo al comportamento ma anche alle emozioni, tanto da crearci la confusione interiore, e la frustrazione legata al fatto di non riuscire a controllare le proprie emozioni. Noi, più o meno...
"Prendi la vita con filosofia" è un consiglio che a volte viene detto da un ascoltatore al quale esponiamo qualche problema quotidiano di turno che ci opprime al momento. Di solito sottintende l'assumere un atteggiamento più leggero, più paziente o l'accettazione...
Il mondo sembra essere diviso tra sostenitori di lentezza e sostenitori di velocità, come se fosse obbligatorio dichiarare l'appartenenza ad uno dei due schieramenti, piuttosto rigidamente delineati, e mantenere fedelmente il comportamento limitato solo a quel che...
Ammettiamolo, quasi tutti noi lo abbiamo esclamato, pensato o sospirato, specialmente nei momenti bui. Se avessimo la bacchetta magica, probabilmente far sparire i problemi dalle nostre vite sarebbe all'ordine del giorno. La nostra invidia spesso si scatena nei...