Ormai il Coronavirus è sotto i riflettori globali, ma c'è un personaggio secondario in questo drammatico momento che minaccia di mettere fuori scena il cupo protagonista: la paura. Noi esseri umani sin dall'era primitiva in cui eravamo cacciatori e raccoglitori di...
A questa domanda la maggioranza risponde parlando della propria dieta alimentare, a volte con un semplice aggettivo (bene, male, frugale, disordinato, poco, troppo...), a volte con dettagliata descrizione della filosofia che guida le scelte in merito. Ma nutrirci con...
Quando ci dicono: "Ma non essere vanitosa!" o "L'uomo vanitoso non ha valori veri.", cosa intendono esattamente? Quando comunichiamo spesso crediamo che il contenuto del messaggio sia uguale per chi lo lancia e per chi lo riceve, ma in realtà molte volte il...
Comunicare è una delle azioni insite nel comportamento umano. Spesso la consideriamo solo nell'ambito verbale ovvero quello delle parole pronunciate o scritte, ma le parole sono soltanto una delle modalità comunicative. In realtà, comunichiamo molto di più in altri...
Chi di noi non ha mai pronunciato la frase: "Mi è rimasto un trauma da quell'esperienza/persona/luogo/periodo"? Tutti abbiamo almeno un episodio del vissuto che ci ha lasciato il segno nel senso della difficoltà di gestirlo direttamente e indirettamente (intesa come...
Nella società odierna, e non solo nelle grandi città, lo shopping è diventato una delle attività più ambite e ritenuto quasi ricreativo, tanto da diffondersi sempre di più come normalità dell'uscita domenicale. Bisogna essere molto cauti con l'etichetta della...
Spesso si parla dei vantaggi di un aumento e comunque miglioramento dell'autostima, ma in realtà molte persone lo vedono come una specie di lavoro un po' superfluo, indicato più che altro per chi ambisce all'eccellenza. Oppure, a volte si sentono dei commenti tipo:...
Tutti noi, esseri umani, abbiamo soltanto tre modi per affrontare una minaccia o un'aggressione: combattere, fuggire o rimanere immobili. Secondo la psicologia, questi tre modi di reagire ai pericoli danno origine a 3 stili di comportamento: lo stile di compensazione...
Per quanto alcuni cercano di prevederle, nessuno ne può sfuggire: tutti ci troviamo periodicamente nelle situazioni di emergenza, da quelle piccole quotidiane a quelle straordinarie. Ora, mano sul cuore: chi ha pensato all'emergenza in termini di qualcosa di positivo?...
Quando diciamo riordinare e pulire, la prima cosa che ci viene in mente è la nostra casa, e poi via via gli altri ambienti dove passiamo molto tempo. Sembrano delle attività puramente fisiche, di routine e di nessun impatto, se non quello del prodotto finale:...