Quando si parla di digiuno, spesso lo associamo a qualcosa di imposto e quindi in qualche misura sgradevole o difficile. In realtà, è un bisogno che spesso nasce spontaneo e ha le sue ragioni di esserci. Molte persone digiunano spontaneamente, senza neanche...
L'essere umano, lo sappiamo, tende ad essere abitudinario. Questo è da una parte un bene perché permette di semplificare la gestione di una serie di gesti quotidiani, ottimizzando l'uso di energie fisiche e mentali liberandole per dedicarci ai compiti più complessi,...
La vita è costellata di ciclicità. Basta osservare la natura per vederne alcuni palesi: giorno e notte, quattro stagioni, fasi della luna, movimento del sole, battiti del cuore, fasi del respiro, epoche storiche del pianeta, dell'umanità o delle singole...
L'essere umano è ambizioso per natura e per la necessità di soddisfare il proprio bisogno di realizzazione, ognuno di noi vorrebbe raggiungere gli obiettivi proposti nella vita. Tra l'altro dal punto di vista sociale essere ambiziosi è sinonimo di apprezzamento e...
In tutte le attività lavorative fare i bilanci a fine anno è una prassi consolidata. Serve per misurare i risultati ottenuti, in termini sia quantitativi che qualitativi. Inoltre, il bilancio verifica il grado del raggiungimento degli obiettivi e l'eventuale tipologia...
Molto spesso sportivi e persone di successo in generale (persone di successo intese come persone che ottengono ciò che desiderano, non intendere assolutamente le persone famose!), usano il potere della visualizzazione mentale e creativa, il loro motto probabilmente è,...
Spesso si parla dei vantaggi di un aumento e comunque miglioramento dell'autostima, ma in realtà molte persone lo vedono come una specie di lavoro un po' superfluo, indicato più che altro per chi ambisce all'eccellenza. Oppure, a volte si sentono dei commenti tipo:...
Eh sì, proprio così: gli errori che quotidianamente stanno facendo le persone a guida di un team lavorativo delle aziende grandi o di una azienda anche piccolissima sono innumerevoli e ricorrenti, tanto da poter scrivere un compendio, un anti-manuale, per quanto tali...
Autocontrollo è un termine che spesso sentiamo in riferimento non solo al comportamento ma anche alle emozioni, tanto da crearci la confusione interiore, e la frustrazione legata al fatto di non riuscire a controllare le proprie emozioni. Noi, più o meno...
Per la maggior parte degli studenti la risposta a questa domanda si trova nella fine dell'anno scolastico, nell'esame superato e nel termine del percorso di studi, a qualsiasi grado si scelga di arrivarci....